铁皮石斛干花的功效与作用

1、铁皮石斛干花的功效与作用

铁皮石斛干花具有保护眼睛、预防衰老、止痛、消食、安神和缓解抑郁的作用功效，铁皮石斛干花可以制作成花茶、煎水服用或用于煲汤，食用对人体健康有益。铁皮石斛性寒，不适合肠胃虚弱者食用，干花可做成香袋等，放在室内，能够安神和调节情绪。

铁皮石斛干花的功效和作用

铁皮石斛干花中含有花青素成分，具有保护眼睛的作用。铁皮石斛干花长期煎水服用，能够缓解眼部疲劳，提高视力，有明目的作用。铁皮石斛花是中药，也是很好的保健品，长期坚持饮用，能够强健身体，增强免疫，使人精力旺盛。

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