血糖高可以吃茶树菇吗？三高可以吃鸡汤茶树菇汤吗
1、血糖高可以吃茶树菇吗？
可以哈，茶树菇，又名茶新菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美，柄脆，香浓纯正，为宾馆，家庭宴席高级保健食品。 茶树菇隶属真菌门，又名柱状田头菇、杨树菇、茶薪菇、柱状环锈伞、柳松茸等，原为江西黎川境内的西域乡、东堡乡等高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。数量极少，产要分布在江西、福建、云南等地。现在，经过优化改良的茶树菇，盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。望设为好评哦1~！~。
2、三高可以吃鸡汤茶树菇汤吗
可以吃的，三高（高血压、高血脂、高血糖。），常吃鸡汤茶树菇汤，不但不影响三高，而且有利于健康。
3、血糖高该吃些什么？
宜吃高血糖宜吃：
1、宜吃吃含糖指数低的蔬菜和水果；
2、宜吃碳水化合物及纤维素含量丰富的食物。肉类羊肝改善血液循环鱼类明太鱼辅助降血糖水产紫菜辅助降血糖裙带菜辅助降血糖发菜辅助降血糖蔬菜扁豆富含碳水化合物香菇富含碳水化合物银耳辅助降血糖茶树菇辅助降血糖鸡腿菇辅助降血糖羊肚菌辅助降血糖木耳改善血液循环豆类豆制品黄豆改善血液循环青豆改善血液循环绿豆改善血液循环黑豆改善血液循环蚕豆富含碳水化合物花豆改善血液循环豌豆粒改善血液循环五谷杂粮黑米富含碳水化合物小麦辅助降血糖薏米富含碳水化合物燕麦富含碳水化合物荞麦面改善血液循环面包富含碳水化合物粉丝富含碳水化合物米粉富含碳水化合物荞麦改善血液循环药食紫苏改善血液循环罗汉果辅助降血糖调味腌咸制品胡椒粉富含碳水化合物花椒辅助降血糖水果石榴改善血液循环桑葚改善血液循环酸枣辅助降血糖金丝小枣辅助降血糖香梨辅助降血糖干果核桃改善血液循环榛子辅助降血糖红枣辅助降血糖南瓜子改善血液循环山核桃改善血液循环干无花果辅助降血糖其他麦芽糖富含碳水化合物爆米花改善血液循环花茶改善血液循环忌吃
高血糖忌吃：
1、忌食各种糖果；
2、忌食动物内脏和动物脂肪类食物；
3、不宜多食钠盐。肉类腊肉富含脂肪火腿富含脂肪香肠富含脂肪咸肉富含脂肪猪皮富含脂肪猪大肠富含脂肪猪小排富含脂肪猪里脊肉富含脂肪蛋奶奶酪富含脂肪黄油富含脂肪奶油富含脂肪水产虾米富含钠虾皮富含钠蔬菜雪里蕻富含钠豆类豆制品腐竹富含脂肪白扁豆富含脂肪调味腌咸制品味精富含钠豆瓣酱富含钠酱油富含钠猪油富含脂肪干果杏仁富含脂肪开心果富含脂肪其他巧克力富含脂肪 。
4、血糖高能吃那些食物
高血糖宜吃：
1、宜吃吃含糖指数低的蔬菜和水果；
2、宜吃碳水化合物及纤维素含量丰富的食物。肉类：羊肝鱼类：明太鱼水产：紫菜，裙带菜，发菜蔬菜：扁豆，香菇，银耳，茶树菇，鸡腿菇，羊肚菌，木耳豆类：黄豆，青豆，绿豆，黑豆，蚕豆，花豆，豌豆粒五谷：黑米，小麦，薏米，燕麦，荞麦面，面包粉，丝米粉，荞麦药食：紫苏调味：胡椒粉，花椒水果：石榴，桑葚，酸枣，金丝小枣，香梨干果：核桃，罗汉果，榛子，红枣，南瓜子，山核桃，干无花果其他：麦芽糖，爆米花，花茶。
5、血糖高的老年人能吃红菇滋阴补肾吗
菌类都可以吃，有助于提高，老人家的免疫机能。其实糖尿病就是免疫力低下造成的。
【菌子汤】用料主料：茶树菇10克、干香菇4朵、红菇5朵、黑木耳5朵；辅 料：猪肉200克、枸杞子7粒；调 料：食盐5克、鸡精3克。
菌子汤的做法：
1、准备材料，将洗净的猪肉块放入砂锅中煮，煮沸后浮在上面的浮沫取干净
2、放入茶树菇干、香菇干、黑木耳，开始炖，大火煮开后，转小火炖。
3、炖上30分钟左右放入枸杞子，再炖5分钟左右，关火前放入盐和鸡精即可。
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6、干锅茶树菇的做法有哪些？
前言茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达
19、55%。总氨基酸含量为
16、86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。
中医认为，该菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
茶树菇又名茶薪菇，柱壮田头菇，杨树菇，柳松菇，欧洲人称杨鳞耳，日本人称柳松茸。是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害的高档珍稀食用菌。
茶树菇有保健药用功能，食后能参与人体的代谢，维持，调节或改善体内环境的平衡。茶树菇性平，甘温，无毒，有清热，平肝，明目的功效，可以补肾，利尿，渗湿，健脾，止泻，民间常用于治疗腰酸痛，胃冷，肾炎水肿，头晕，腹痛，呕吐等症。还具有降血压，抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民间称为“神菇”。材料主料：茶树菇400g、腊肉100g；
辅料：红椒1个、洋葱适量、姜适量、蒜适量、食油2勺、郫县豆瓣2勺、胡椒适量、酱油适量、盐适量干锅茶树菇1准备好鲜茶树菇、腊肉、青红椒、洋葱、姜蒜。2新鲜茶树菇洗净，切成段；腊肉切成片；红椒、洋葱切成丝，姜、蒜切片。
3坐锅烧热加2茶匙油，放入腊肉煸炒出油。
4再倒入茶树菇加点盐，煸炒干水分。5接着下姜、蒜、洋葱炒拌均匀。
6加入红椒，翻炒。7加酱油，加入郫县豆瓣，翻炒均匀即可装盘。小贴士高脂血、高血糖、高血压是中老年人常见病，腊肉的脂肪含量非常高，所以，中老年人不宜食用腊肉。
