姬松茸和什么煲汤最佳?姬松茸汤

姬松茸性平、味甘,归心、肺、肝、肾经,具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。

姬松茸和什么煲汤最佳?姬松茸汤,第1图

姬松茸和什么煲汤最佳?

一、姬松茸炖鸡

材料:

鸡肉500克、姬松茸200克,食盐、生姜、生抽、老抽、江米酒、白糖少许

做法:

1、鸡洗净斩件,姜切片,姬松茸用温水泡发半小时,洗净备用。

2、锅下水烧开后,加入1小勺米酒,放入鸡肉焯水,捞出洗净。

3、把沥干水份的鸡、姜片放入电高压锅内,倒入姬松茸和泡姬松茸的水。

4、加入米酒1小勺、生抽3大勺、老抽大勺、盐、糖适量,拌匀后盖上盖子,保压20分钟即可。

姬松茸和什么煲汤最佳?姬松茸汤,第2图

二、姬松茸花胶汤

材料:

姬松茸、花椒、淮山、陈皮、蜜枣、枸杞、元肉各适量

做法:

1、花胶提前12小时或一个晚上浸泡,姬松茸浸泡半小时,其它材料十分钟。

2、将所有的食材一起放入到砂锅中,加入足量的水煮开。

3、转小火慢煮约两个小时左右。

4、吃的时候放入少许的食盐进行调味即可。

姬松茸和什么煲汤最佳?姬松茸汤,第3图

三、姬松茸茶树菇墨鱼汤

材料:姬松茸适量、墨鱼2只、茶树菇适量、花生适量、红枣适量、淮山适量、食盐少许。

做法:

1、把墨鱼、茶树菇、淮山、姬松茸提前一小时,分别浸泡好。

2、把排骨洗净后,放入锅内,焯去血水,去腥味。

3、之后把所以洗净的材料,和排骨一起放入纱煲内,加入足够量的清水。

4、大火烧开后,转小火继续慢煮1小时,出锅之前调入适量的食盐即可。

四、姬松茸竹荪菌菇鸡汤

材料:姬松茸、竹荪、花菇、小木耳、莲子、老母鸡、姜片、食盐。

做法:

1、姬松茸、花菇、木耳提前用清水浸泡半小时,花菇剪蒂,竹荪去菌群,剪去蒂部,用清水加入适量的食盐浸泡10分钟时间,之后捞起切成小段。

2、老母鸡切块以后,放入烧开的沸水中,飞去血水和浮沫,捞出冲洗干净。

3、准备好一个较大的纱煲,放入老母鸡和其他的材料(竹荪除外)。加入适量的清水,大火煮开,转小继续慢炖2小时。

4、最后15分钟放入竹荪,炖煮一小会的时候,加盐调味即可食用了。

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