羊肚菌的适合人群

1、身体虚弱、容易疲劳的亚健康人群。

2、癌症预防、癌症患者、癌症手术后人群。

3、体弱多病、食欲不佳的儿童。

4、消化不良、肠胃动力较差的人群。

5、孕妇，产后人群。

6、糖尿病患者。

7、需要美容美白、抵抗衰老的女性。

8、阳痿、早泄、性功能减退、性欲冷淡的人群。

9、中老年人、脑力工作者。 羊肚菌的食疗功效 羊肚菌是一种久负盛名的食疗滋补佳品，也是高级宴席上的珍品;而且民间便有“年年吃羊肚菌，八十照样满山走”的说法，根据现代医学研究表明和古书上的记载，称羊肚菌有以下的功效：

1、羊肚菌有和胃消食、化痰理气的功效，主要用于治疗消化不良、痰多气短等不良疾病。

2、羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功效，对精肾亏损、阳痿早泄、性功能障碍、性欲冷淡都有明显的改善作用。

3、长期食用羊肚菌，可以预防癌症、抗癌、抑制肿瘤、预防感冒、增强人体免疫力的功效。

4、羊肚菌对美容和减肥也有一定的疗效，尤其是对于女性来说，经常食用羊肚菌不仅仅可以美容美白，而且还可以消除脸上的黑色素、黑斑、雀斑、暗疮等，长期食用可以使肌肤变得更加的白皙、柔嫩、有光泽。

5、羊肚菌对于消除焦虑、增强睡眠质量，都有很良好的效果，因此羊肚菌对于男女老少都是非常合适的一种健康类食材。

6、羊肚菌内含的营养成分多达几十种，而且为纯天然健康滋补品，重要的是吃羊肚菌不会给身体带来任何的副作用，做为纯天然滋补食材来说，经常食用有强身健体的功效。