绿萝卜叶子怎么做好吃,绿豌豆怎么做好吃,绿豌豆的吃法
1、绿萝卜叶子怎么做好吃
凉拌绿萝卜叶子好吃,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:绿萝卜叶子 适量、红辣椒 3个、葱 适量、植物油 适量、食盐 适量、鸡精 适量、白糖 适量。
1、第1步去掉老叶和坏叶,洗干净。
2、然后撕成段,放入盆中。
3、把叶子焯水。
4、捞出沥干。
5、加入白糖,盐,鸡精拌匀。
6、加入红嫩辣椒和葱白。
7、锅内放油加热,放入花椒和8角炸,出香味后捞出花椒和8角不要。
8、热油淋到叶子上。
9、拌匀,完成。注意事项:把绿萝卜叶子先焯水,这样可以去除叶子的苦味,这样食用口感更好。
2、绿豌豆怎么做好吃,绿豌豆的吃法
豌豆的做法有许多,炒菜,烧汤做点心都可以。 豌豆黄 将豌豆磨碎、去皮、洗净、煮烂、糖炒、凝结、切块而成。传统做法还要嵌以红枣肉。 青豌豆拌土豆泥 取炒锅置火上,加入花生油15克烧热,投入花椒,待炸出香味后,将花椒铲出,将油烧在土豆泥上。豌豆剥皮、冲洗,放入热油锅中炒熟,加入少量精盐拌匀,放在土豆泥上,加入白糖、味精,调拌均匀。 扬州炒饭 原料:粳米饭,鸡蛋,水发海参丁,熟鸡丁,熟精火腿丁,熟肫丁,上浆虾仁,水发冬菇丁,熟笋丁,青豆,猪精肉丁,水发干贝丁,葱末,精盐,鸡清汤,绍酒,色拉油。 做法: 鸡蛋磕入碗内,加盐、葱末搅匀。炒锅上火,入油,放入虾仁划油,入葱末煸香,入海参丁、鸡肉丁、肫丁、火腿丁、冬菇丁、笋丁、猪精肉丁、青豆、干贝丁,略炒,加酒、盐、鸡清汤烧沸,盛入碗内成什锦浇头。炒锅上火,入油,入葱末煸香,再入鸡蛋液揉炒,炒至成桂花状时,加入熟米饭同炒,炒匀之后,入盐、什锦浇头,再加油煸葱末,再次炒匀,装盘。 豌豆糕 将豌豆磨细,温火熬成糊状,加糖精、食色,搅匀。另取柿饼,去盖切成薄片,摆入容器内,撒1层青红丝,1层豌豆糊。依次撒若干层后,晾冷。凝结即成,食时切块盛盘,滴雪花白糖及香精水少许。大凉下火,清口利嗓,筋利绵甜。为夏令食品。 7彩豆腐煲 做法:豆腐、胡萝卜切丁,待用;用沸水将豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、胡萝卜丁焯1下;锅内放底油,下入姜片炒香,加适量高汤,放入焯过的蔬菜,小火煨3分钟,调味后勾芡,最后淋少许香油,即成。 推荐理由:豆类当中的蛋白质具有较高营养价值,多摄入有利于保持心情平和,还能预防夜间抽筋。 叮咛:豆腐、豌豆等本身具有清火功效,烹饪时,最好不使用辣味调味品。 碧玉豌豆仁 烹调蔬菜 中式料理 6 人份 材料:新鲜豌豆仁....100克 高级素腿....30克 比利时小白菜....6片(150克,切丁) 调味料: 盐、糖、太白粉 适量 做法: 小白菜剪成汤匙形泡入冰水中,约20分钟 ,取出反扣法水份、熟油8度,素火腿粉下锅速炸,取出、锅中放入高汤,【素食则放素高汤】,放豌豆仁、调味后取出加素火腿,汁收干、勾芡炒匀素火腿放在小白菜中,上放豌豆仁 豌豆汤 材料: 白面包1片·洋葱1个·马铃薯1个·冷冻豌豆1包(300克)·即溶高汤粉1/4茶匙·水225毫升·奶油1匙·盐·胡椒·法式鲜乳酪1汤匙·干的牛至叶粉1/2茶匙 做法:
1、将面包切丁。洋葱去皮后,切成洋葱圈。削马铃薯皮,切为块状。取出2汤匙的豌豆先放置1旁。
2、将马铃薯块、豌豆、水和即溶高汤粉1起放入深锅中,煮沸。加盖后,以小火煮10-15分钟,至汤料变软。同时,将面包丁放入干燥的不沾锅中烘烤1番,然后加入洋葱圈和奶油,放盐、胡椒调味,并翻搅,以中火炒至酥黄。之后将锅拿起,放置1旁。
3、在汤中加入法式鲜乳酪,用捣泥棒搅匀汤料。放盐、胡椒和牛至叶粉加以调味。这时,将先前保留的2汤匙豌豆,拌入汤中。把汤盛入汤碗中,最后,在汤中撒上酥黄的面包丁和洋葱。 豌豆炖猪蹄 取豌豆仁250克,猪蹄2只,葱、姜、盐适量。 将猪蹄洗净,剁成两瓣,豌豆仁冼净同猪蹄1起放入沙锅中,加水2000毫升,用大火烧开,放入葱、姜,改小火炖约1-1.5/小时,到豆烂蹄熟,关火,捞出葱姜,加适量的盐调味即可食用。 豌豆猪蹄对产妇通乳有益,对美容、消乳痈也有功效,冷却成冻后也是下酒的佳肴。 豌豆粥 取豌豆25克、糯米 50克、小米25克、大枣10枚。 将豌豆大枣冼净放入锅中,加水2000毫升,大火煮开,放入冼净的糯米,改中火再煮约5分钟,最后将洗好的小米放存锅中,与豌豆、糯米大枣同煮成粥,即可食用。 豌豆粥有健脾养胃的功效,对脾胃虚弱所致的脘愎疼痛,腹泻者有益。 豌豆面发糕 取干豌豆100克,洗净、晾干、磨面、炒熟(也可用鲜豌豆仁250克,上锅蒸熟,捣烂如泥),与自发粉250克混合后,加入约500毫升水,用筷子朝1个方向用力搅拌成稠糊状,加盖放置在较暖和的地方约2小时,待面发起时可上屉蒸30分钟即熟。 豌豆面发糕松软可口,豆香扑鼻,营养丰富,对肝炎、浮肿、皮炎患者有益。 素油豌豆 取鲜豌豆250克、胡萝卜10克、葱、姜、盐、味精适量。 将鲜豌豆剥好,洗净,胡萝卜洗净,切成1厘米大小的丁,炒锅加热,放油入葱、姜炒香,把豌豆、胡萝卜丁放入锅中用旺火急炒,加少量的热水稍炖,待豌豆熟时再加入精盐、味精即成。 这道菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和烟酸。肝炎、肥胖、脚气病患者经常食用有益。 鲜蘑烧豌豆 取鲜蘑100克,洗净切丁,鲜豌豆200克,剥仁、洗净,姜、葱切末,油10克、盐2克。 炒锅加热,放油,油温8成热时放葱、姜末炒香,再放入鲜蘑丁、豌豆仁翻炒,待豌豆炒至绿色较深、鲜蘑丁炒蔫后,放少量热水烧1N2分钟,放盐拌匀即可装盘食用。 此菜含维生素C、Bl、B
2、烟酸较丰富,对老年人、高血压、冠心病及脑血管病患者有益。 白油豌豆 【原料】 1.炒锅放入猪油烧热后,放入豌豆,爆干水气后,加入鸡汤(要没过豆面约1指)用时下入料酒,盖上盖子,用旺火烧煮。 2.烧至豆粒酥熟时,加入白糖,精盐烧几开,淋入水淀粉勾芡,搅拌均匀后即成。 【特点】:汤鲜味美,营养丰富。 青豌豆拌土豆泥 【原料】: 青豌豆150克,土豆100克,花生油3匙,花椒半匙,小海米1匙,精盐适量,味精少许。 【制法】: 1.将土豆洗净,放锅中加水煮烂,捞出晾凉,去皮,捣碎成泥,放碗中,加适量精盐拌匀。 2.取炒锅置火上,加入花生油(1匙半)烧热后,投入花椒,待炸出香味后,将花椒铲出,将花椒油浇在土豆泥上,拌匀。 3.将小海米洗净,放少许热水中泡软后,切碎,撒在土豆泥上。 4.剥出豌豆,冲洗1下,沥水,放入热油锅中炒熟,加入少量精盐,即励在土豆泥上,加入白糖、味精、调拌均匀后,即可。 【特点】:色泽美观,清淡味鲜。 鸡油豌豆 【原料】:鲜豌豆250克,火腿50克,鸡油20克,汤200克,精盐5克,味精2克,料酒15克,葱5克,姜5克。 【制法】: 1.将火腿切成同碗豆大小的丁,葱、姜切末待用。 2.将炒锅置于火上,放入鸡油,下入葱,姜末炝锅。投入火腿丁,豌豆,速下精盐,料酒,鸡汤,味精,炒片刻,淋入鸡油,出锅盛盘即成。 【特点】:红绿相间,清香味美。 肉珠烩豌豆 【原料】: 鲜豌豆150克,瘦猪肉150克,鸡汤300克,鸡蛋清1个,精盐5克,味精3克,料酒10克,水淀粉15克。 【制法】: 1.将瘦猎肉剁碎,再用刀背砸成肉泥,将鸡蛋清,精盐2克,味精1克,料酒4克打成稠糊。 2.炒锅内放入鸡汤,烧至温热,将稠糊放在火腿漏勺中,用手慢慢向下压入鸡汤内,煮10分钟,放入豌豆再煮 5分钟,加入余下的精盐,味精,用水淀粉勾芡成羹状入碗即成。 【特点】:肉珠软嫩,碗豆香甜。 豌豆白肉丁 【原料】: 鲜豌豆150克,白肉(熟肉)150克,猪油20克,盐6克,味精3克,料酒5克,葱5克,姜5克,水淀粉15克,高汤250克。 【制法】: 1.将鲜豌豆用开水烫1下捞出,白肉切成1厘米见方的小丁,葱,&127;姜切末待用。 2.将猪油放入锅内,待油烧热后,下入葱,姜末炝锅,待炝出香味后,下入白肉丁煸炒1下,加入高汤,精盐,味精,料酒,尝好味,投入碗豆,开后色芡即成。 【特点】:色泽鲜艳,味道鲜美。 西卤豌豆 【原料】:鲜豌豆250克,熟冬笋50克,水发香菇25克,熟胡萝卜15克,熟花生油100克,香油15克,精盐10克,料酒15 克,味精3克,姜末5克,鲜汤300克,水淀粉20克。 【制法】: 1.将水发香菇洗净后,去蒂和熟冬笋,熟胡萝卜均切成小形指甲片,锅内放清水烧开后,倒入豌豆氽熟,捞 起用冰水过凉,控干水分待用。 2.炒锅内放入花生油,烧至5成熟时,投入香菇,冬笋,胡萝卜待片煸炒,放入调料以及鲜汤和碗豆烧开,用 水淀粉勾芡,淋入香油,装入盆内即成。 【特点】:色美味鲜,滑而不腻。 炒豌豆酱 【原料】:鲜豌豆150克,瘦猪肉150克,猪油40克,香油20克,黄酱10克,酱油8克,精盐3克,料酒4克,味精2克,水淀粉10克,葱,姜末各5克。 【制法】: 1.将猪肉切成碗豆粒大小的丁,鲜豌豆用开水烫1下待用。 2.炒锅放置火上,锅内倒入狡滑烧热后,放入肉丁煸炒至水分近干,再加大火,将肉炒至颜色由深变浅,此时放入葱,姜末及黄酱,炒2—3分钟,待酱吃到肉中,发出酱味后,加入豌豆,酱油,料酒,味精等原料,待酱吃到肉中必出酱味,加入豌豆,酱油,料酒,味精。待原料,锅内汁干时,可加入少许高汤,并用水淀粉勾芡,视汤汁变稠,淋入香油,翻炒均匀即成。 【特点】:味道香浓。 肉末炒豌豆榨菜 【原料】:鲜嫩豌豆150克,瘦猪肉50克,榨菜20克,花生油20克,酱油10克,精盐3克。 【制法】: 1.将猪肉洗净剁成末,榨菜也切成碎末,把豌豆剁好。 2.将炒锅置火上,放入油烧热后,下入肉末煸炒,加入酱油再煸几下,即将榨菜末,豌豆倒入锅中,用旺火快炒,炒熟即成。 【特点】:味道鲜美可口。望采纳,谢谢!。
3、花椒芽花馍怎么做好吃
前言花椒芽菜含有丰富的维生素A、B、C、E和矿物质,比我们平时吃的蔬菜的营养价值要高出许多,而且其营养成分更利于人体吸收。此外,花椒芽菜还具有花椒的1些医疗保健功效。花椒芽菜的家常吃法有很多,可以用滚水烫1下或者油炸1下,凉拌着吃,香麻爽口;可以和肉类1起炒食,既能消除肉类的腥膻味,又能给菜肴增添香味;花椒芽切碎可以做花椒芽饼;采摘回来的花椒叶,我会分出等级,最嫩的红杆而且结果的花椒嫩芽作为干炸和凉拌,绿杆细枝嫩芽做炒菜,其余的做馅或蒸花卷。材料主料:面粉600g、花椒芽150g、酵母4g; 辅料:香油适量、盐适量花椒芽花馍1面包机里先加入水放进酵母,再放面粉。这样和面时不往外扑粉,启动发面程序。2发好后,启动1个和面程序,给发面团充分排气。可以在这1步调整发面团软硬度。3新鲜的花椒芽用盐水浸泡,清水清洗干净。4花椒芽放入料理杯中加盐、水打成泥。5活好的发面,取出1半后加入花椒芽泥和干面粉活匀。软硬度要和白面团1致。6两块1样大小的面团,分别用擀杖擀成0.5cm厚的面片。7在白面片上撒上盐,淋上香油。8涂抹均匀9在白面片上覆盖上绿色花椒面片,再次撒上盐,淋上香油,涂抹均匀。10两种面片整理整齐,从1头卷起。稍微用力尽量卷紧,1会切得时候好切也不容易散,成型也会整齐。11把面卷均匀切块,切的厚度就是花馍的高度,按自己喜欢调整就好,12两个面卷为1个造型,选择两个大小1致的为1对。131块面团的外边部刷点水,保证与另1个面团更好的黏住。14用筷子在面片下1/3处向中心夹紧,必须夹到中心位置,以免2发时变形。152次醒发20分钟,直到花馍明显膨胀,手拿起发轻。花馍面坯上要加盖干布遮盖,以免表皮风干。16醒发好的花馍均匀排放在笼屉里,间隔1cm左右,开锅上汽后大火15分钟,蒸好后停2分钟后打开锅盖。小贴士
1、蒸馍必须要2发好,这是最关键的1步。
2、2发时花馍面坯上要加盖干布遮盖,以免表皮风干。
3、如果室温很低,可以把面坯放入温水蒸锅醒发。
4、冻绿蒜的做法,冻绿蒜怎么做好吃,冻绿蒜的家常?
冻绿蒜生产制作:洋姜切丁,放入坛子中,煮开的调料水(每升含酱油250ml、盐50g、花椒辣椒若干)冷凉倒入坛子至没过洋姜,封坛;低温下放置2至3周。新蒜剥皮放入白醋中浸泡2周至发绿。将腌制好的洋姜同汁液和绿蒜混合放入干净的坛子中继续低温发酵1周,开坛即食。
5、绿萝卜怎么做好吃?
炝拌青萝卜的原料:青萝卜300g、干辣椒3g、醋6ml、白糖2g、盐2g、花椒3g、食用油适量。做法:
1、洗净后去皮去根;
2、用工具切成长长的萝卜丝;
3、然后萝卜被制作成了这些半成品;1
4、把半成品放入盘中,撒上尖椒、盐、白糖,炒锅烧热后放入油和花椒煸出香味,去掉花椒,将花椒油泼在红椒上,吃时拌匀即可。家常萝卜丝炖虾原料:青萝卜1只450克,鲜虾200克、姜两片、大蒜3瓣、香菜1棵。调料:植物油、料酒、盐、味精做法:
1、青萝卜去皮切丝,去掉鲜虾虾芒虾须和虾线备用;
2、煮1锅水,水烧开后,焯1下萝卜丝,萝卜断生后过1下凉水,沥干水分备用;
3、起油锅,油热后,爆香姜丝蒜片,然后下入鲜虾爆炒;
4、虾充分炒出红油后,烹入料酒,然后下入萝卜丝翻炒片刻;
5、下入没过菜的热水,水开后,继续用中火炖煮5分钟;
6、调入盐和少量味精,撒上香菜出锅即可。温馨提示:
1、萝卜丝可以用菜板擦,不过口感和味道与手工切出的萝卜丝略有差异。个人喜欢手切的萝卜条;
2、如果喜欢生萝卜的味道,萝卜丝焯水1步可以省略,但炖煮的时间要相对延长,炖至萝卜丝软烂即可;
3、此菜要突出原味的鲜,所以无需添加过多的调料,味精也可省略;
4、为了熬出更多的虾油,可以把虾头单独取下单独炒,这样会析出更多的红色虾油,最大限度地提高汤的鲜度。我是用铲子在锅中挨个挤压虾头,刚从猫家学会的。5香萝卜丝小咸菜原料:青萝卜4根。配料:盐1调羹、白糖1调羹、味精、5香粉半调羹、熟芝麻1调羹。做法:
1、青萝卜洗净,刨成丝晒干;
2、干萝卜丝用开水浸泡5分钟,搅拌去掉表面的浮尘,沥净水份。趁热放入盐、白糖、味精、5香粉、熟芝麻搅拌均匀;
3、晾凉以后放入保鲜袋密封入冰箱,腌制3天以后就可以吃了。吃的时候再拌点香油,非常美味。糖醋青萝卜丝的做法原料:青萝卜400克,香油10克,白糖30克,米醋20克,精盐3克。做法:
1、将青萝卜洗净去皮,切成细丝,用凉开水过1遍,控净水分装盘。
2、加入精盐、白糖、米醋、香油拌匀即成。烹饪关键:用凉开水将萝卜丝浸洗后,要把水控净。特色:酸甜脆嫩,爽口。原料:青萝卜、5花肉。调料:盐、生抽、生粉、酱油、料酒、大蒜、小葱、姜丝。做法:
1、5花肉切方条块,用生粉和料酒腌制备用。大蒜切两半、小葱切小段、青萝卜也切成方条;
2、锅中放油,6成热时倒入肉条和姜丝,煸制变色后放青萝卜条;
3、放生抽和酱油,大火翻炒3分钟左右加水,盖上锅用大火焖,中间翻两次然后转小火炖几分钟;
4、开盖收汤,加盐、鸡精和蒜块、小葱段。
6、花椒现在还是绿的怎么办?
花椒本来就有绿色的好不好!花椒分品种,有红花椒,不过红花椒没熟也是绿色的,等到熟了就可以收了!但是还有1种品种的就是绿花椒!熟透了也是绿色的,还有1种绿色的,我们土话叫狗椒子!这种1般不专业不认识!这种不能吃!吃了闷脑壳的,也是花椒味道!不是很香,不能吃!我的回答都是接地气的回答。