吃虫草炖雄鸭的好处，益精补虚补肾壮阳

一、营养价值

虫草素、虫草酸、蛋白质、碳水化合物、多种维生素及矿物质

二、适宜人群

一般人均可食用，尤其适合肾虚、体热、阳痿遗精的男性

三、虫草炖雄鸭怎么做

所需材料

虫草花5条、雄鸭1只、姜片适量、葱花适量、陈皮末适量、胡椒粉适量、盐适量

虫草炖雄鸭的做法

1、将虫草花用温水洗净。鸭洗净斩块，再将鸭块放入沸水中汆去血水，然后捞出。

2、将鸭块与虫草先用武火煮开，再用文火炖软后加入姜片、葱花、陈皮末、胡椒粉、盐、味精，调味后即可。

四、虫草炖雄鸭的功效与作用

虫草花具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。雄鸭具有清热排毒、滋阴补肺、补血行水、养胃生津、止咳镇惊的功效。虫草鸭汤此汤具有养胃滋阴、益精补虚、补肾壮阳的功效。虫草炖雄鸭这道汤品可以有清热解毒的作用，对于滋阴润肺有好处，还可以有止咳镇静的作用，对于养胃有帮助作用，而且也可以有止咳化痰的功效哦。

虫草炖雄鸭的制作方法以及它的保健功效，上面介绍了相关的内容了。虫草炖雄鸭可以有补肾壮阳的作用，而且也可以起到清热解毒的效果，是不错的养胃食谱类型，适合的人群有很多，虫草炖雄鸭，益精补虚，补肾壮阳。日常生活中大家可以试试这样的养生滋补汤品哦。