银耳和木耳汤的做法

黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。

1、准备好材料;

2、木耳浸泡后洗净撕小朵;

3、银耳浸泡后洗净去杂质;

4、锅中加水3碗，下黑白木耳、红枣和枸杞，大火烧开后转小火煲半个小时;

5、下蛋液搅拌均匀;再下冰糖搅拌融化，这个淡甜汤就可以喝了。 在上面的文章里面我们介绍了什么是黑木耳，我们知道黑木耳不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃黑木耳有利于我们的身体健康，上文我们用黑木耳搭配上同样有很好养生美容功效的银耳，做成了银耳木耳汤。如果您有更好的制作方法，请留言或者可以联系我们，谢谢！