什么人不适合喝银耳枸杞汤？
天气渐渐热起来了，夏天来一碗凉凉甜甜的银耳枸杞汤，而且很多女生觉得这黏糊糊的银耳粥，看起来很像有“胶质感”，这种类似胶原蛋白的感觉，让大家以为它有美容的功效。这种粘稠的物质，其实是银耳多糖，是可溶性膳食纤维，胃肠正常的人正常吃没问题，对于三高患者来说，膳食纤维延缓食物的消化吸收速度也是好事。 银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能,但是银耳红枣汤并不适合所有人群，以下人群最好少吃。 
1、有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。
2、腹胀的人群不宜食用。腹胀的人群是不宜食用红枣汤的，因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。 
3、糖尿病的人不宜食用。银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。
4、外感风寒的人不宜食用。银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。
5、小孩、孕妇及老人谨慎食用。这一类人群肠胃消化能力比较弱，必须要将银耳红枣煮得比较软烂之后才能食用，并且一次不能吃太多。
