怀孕了可以吃茯苓吗?
1、缓解孕吐。茯苓具有保胎和缓解孕吐的作用,很多安胎名方中,都会用到茯苓。如果孕妇妊娠孕吐反应比较严重,
2、美容护肤。有些孕妇怀孕时皮肤质量会下降,出现色斑等变化,而茯苓具有养颜护肤的功效。
3、养心安神。 体质虚弱的孕妇,常常会有心悸、气短、神衰、失眠等症状出现,这时可以吃一些茯苓粥,茯苓性温,能够治气虚、养心安神。
4、降低血糖。 茯苓含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需的物质,能利尿除湿降血糖,血糖高的孕妇可以常食。
5、帮助抗癌。 茯苓含有丰富的抗癌成分,其中包括抗癌的维生素和微量元素,氨基酸等。食用茯苓,可以抑制癌细胞的产生,破坏癌细胞的DNA等。如果不想在家做,可以去外面买现成的茯苓饼吃,是一样的。 孕妇其实是可以吃茯苓,并且吃了也会有许多的好处,可以更好的利用茯苓来滋养自己的身体,对生育有很多好处。