无油烤杏鲍菇(减脂菜单)
提示:10~30分钟 | 切墩(初级)
配料清单
- 盐:适量
- 鸡蛋:2个
- 孜然粉:适量
- 杏鲍菇:0.5个
- 辣椒面:适量
- 面包糠:适量
- 玉米淀粉:1克
做法/步骤
1/8
杏鲍菇切条备用
2/8
鸡蛋加一勺淀粉搅匀(由于杏鲍菇太大了,后面又加了一个鸡蛋,根据杏鲍菇的量适当调整)
3/8
杏鲍菇裹一层蛋液
4/8
裹一层面包糠
5/8
烤盘铺油纸,依次放入烤盘
6/8
180度20分钟即可(根据自家烤箱调整温度和时间)
7/8
撒上调料即可
8/8
吃起来有肉的口感哦