干茶树菇功效与作用,带你详细了解干茶树菇功效与作用

干茶树菇营养价值丰富,富含大量的氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。因此茶树菇也被人们广泛食用,那么干茶树菇功效与作用有哪些呢?现在小编就带你来详细了解干茶树菇功效与作用 干茶树菇功效与作用,带你详细了解干茶树菇功效与作用,第1图 带你详细了解干茶树菇功效与作用

干茶树菇功效与作用

1、抗肿瘤

研究发现,茶树菇多糖、活性蛋白组分Yt及柱状田头菇凝集素等活性成分具有抗肿瘤、抗癌活性,人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

2、抗氧化(抗衰老)

研究发现,茶树菇中含有的很多组分,如多糖、吲哚衍生物等,都具有明显的消除自由基,抗氧化的能力。常食可起到抗衰老、美容等作用。

3、抗菌

茶树菇菌丝体和子实体及其热水浸提液均具有较强的抑菌作用,对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有较强的抑制效果,可有效地抑制格兰氏阳性(G+)、格兰氏阴性(G-)细菌、酵母和霉菌的生长。 干茶树菇功效与作用,带你详细了解干茶树菇功效与作用,第2图

4、免疫调节

茶树菇多糖具有免疫调节等作用。

5、缓解小儿尿床

茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。

干茶树菇的吃法

1、茶树菇炒腊肉

将干茶树菇泡发洗净后,与腊肉搭配炒制,茶树菇炒腊肉是一道非常下饭的家常菜茶树菇配合腊肉.把腊肉的香味发挥到了极至,此菜荤素搭配,鲜香适口,营养丰富。大家不妨做来尝尝。 干茶树菇功效与作用,带你详细了解干茶树菇功效与作用,第3图

2、茶树菇炖鸡

将干茶树菇泡发洗净后,将鸡,葱段,一部分姜片放入锅中汆烫一下。煮鸡肉的水开出泡即可捞出鸡肉。将所有材料放入炖盅内,倒入水后,开水中炖一小时。这个炖汤有补肾利尿除湿健脾益气健胃补虚扶正促进脂肪代谢止泻抗肿瘤抗癌抗皱功效。一般人都适合,尤其适合高血压、心血管和肥胖症患者食用。 干茶树菇功效与作用,带你详细了解干茶树菇功效与作用,第4图 哪些人不能吃茶树菇

1、过敏者不可以吃茶树菇

茶树菇属于是菌菇类食物,属于发物,很容易引起易过敏体质者出现过敏的现象,因此对于蘑菇有过敏史的人来说,需要特别的注意,最好是不要吃茶树菇,以免引起身体过敏的情况发生哦。

2、久病体虚的人不可以吃茶树菇

虽然茶树菇营养丰富,内含有大量的营养物质,但是对于久病体虚的人来说,最好是不要吃茶树菇,以免身体不容易吸收,而且还导致出现不消化的情况发生。

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