茶树菇炖鸡块的家常做法

茶树菇炖鸡块的家常做法

1、茶树菇炖鸡块的家常做法

爱好美食的朋友一定知道茶树菇营养十分丰富,中医上认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。将茶树菇炖鸡将有效结合两者营养价值,下面让我们一起看看茶树菇炖鸡的做法。

主料:全鸡一只 干茶树菇50克

辅料:白糖一点点酱油 花椒八角 葱一棵 姜一块

茶树菇炖鸡的做法一:

1、将干茶树菇洗净用温水泡30分钟,沥干水分,姜切片,葱切断儿。

2、鸡洗净,剁成小块,入沸水焯去血沫捞出备用。

3、锅里放油,大火加热炒锅中的油,放入姜片、葱断、八角和花椒炒香,再加入鸡块翻炒,至鸡肉变色。

4、放入茶树菇翻炒,加入白糖,酱油继续翻炒,炒匀后加入能没过所有食物的开水。

5、汤汁沸腾后改中火,先炖30分钟,再放入盐后炖20分。

相似内容
更多>