【健身餐】清蒸鸦片鱼+水煮芹菜+水煮草菇+糙米饭

提示:10-30分钟   |   切墩(初级)

做法/步骤

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糙米提前浸泡2小时，加入适量的糯米，用粗粮饭模式蒸煮

2/3

鸦片鱼提前解冻，生姜切片，放在碗底，鸦片鱼放在姜片上面，倒入适量的蒸鱼豆豉，大火隔水蒸20分钟，即可

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用锅烧一壶水，煮沸后，放入适量的油盐，将芹菜放入，水煮1分钟，捞出；将草菇放入，水煮3分钟，即可