哪些蔬菜属于温性?温热性的食物和蔬菜有哪些?
1、哪些蔬菜属于温性?
常见温性蔬菜有:心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、鸡毛菜、土豆、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子仁、芝麻、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆。
粮食组:大米、灿米、玉米、红薯、粳米、赤豆及其制品。
动物性食品组:猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝。
奶及奶制品、大豆及大豆制品组:豆奶、豆制品。
水果组:苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果。
2、温热性的食物和蔬菜有哪些?
温性的食物主要包括以下几种:
第一、蔬菜:有香菜、辣椒、南瓜、生姜、胡萝卜。
第二、肉类:有羊肉、狗肉、河虾、鹿肉等。
第三、水果:有荔枝、龙眼、大枣、橘子、樱桃、菠萝蜜、榴莲。
第四、坚果:包括核桃、葵花籽、板栗。
第五、调味品也有属于温性,比如茴香、花椒、芥末、大料、八角等。
荔枝简介:
荔枝(学名:Litchi chinensis Sonn.)是无患子科、荔枝属常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季,果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但。
3、温性蔬菜大全哪些温性蔬菜介绍
1、性温:淮山药、箩卜(繁花落尽)、红萝卜、油麦菜、茼蒿菜、洋白菜、蔬菜、老母鸡头、水豆豉、豆角、马铃薯、山芋、洋生姜、海蛰、木耳(繁花落尽)、平菇、香菇、喉咙菇、葫芦,熟藕。
2、温性:葱、蒜头、苋菜、香菜(香莱)、芥菜疙瘩、圆葱、香椿头、冬瓜。