紫灵芝的用法，紫灵芝有什么功效

一、紫灵芝的用法

1、泡水

将灵芝片剪成碎块，每天10克左右，放在茶壶内，用开水冲泡做茶饮;

2、煎水

将灵芝剪成碎块，每天10克左右，放入不锈钢锅内，加水煎煮，煎煮3-4次，把每次的煎液混合，分次口服，可加适量蜂蜜。经常食用，可以强身健体，增强肌体免疫力。

3、泡酒

将灵芝(一般是剪碎)放入白酒瓶中密封浸泡，3-5天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了，也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜。

4、煮粥

用紫灵芝片煎煮取汁，与大米混合，煮粥服食。

5、炖肉

无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。(灵芝是苦的，适量添加)

二、紫灵芝的功效

灵芝能降低高血压患者的血压并改善患者的症状。服用紫灵芝后，血清总胆固醇、低密度脂蛋白降低。

紫灵芝具有调解血脂的作用，可不同程度地降低血清胆固醇、甘油三脂等。它还可降低全血粘度和血浆粘度，使心脑血管疾病时的血液流变血障碍得以改善。

紫灵芝对慢性支气管炎的疗效主要是通过增加机体免疫功能，减轻一些诱因引起的气管、支气管的慢性炎症变化而达到的。

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。

灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。

三、紫灵芝服用注意事项

1、小学生以下的小孩，用量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，用量为成人的2/3;

2、孕妇在怀孕3个月内，不要服用灵芝。4个月以上，可以食用。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐。

3、老人小孩服用灵芝，抵抗力更大，功效更强，服用时需适量;

4、病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人慎用。

本文有关于紫灵芝的用法以及紫灵芝有什么样的功效就为大家介绍到这里了，相信大家也可以看出紫灵芝有着许许多多的功效和营养价值，但是大家在食用紫灵芝的时候也还是需要注意一些事项哦！