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关于养胃汤煲汤食谱大全家常,养胃汤食谱大全求推荐。越全面越好，老胃病好多年了，老复发。
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养胃汤煲汤食谱大全家常,养胃汤食谱大全求推荐。越全面越好，老胃病好多年了，老复发。

养胃汤煲汤食谱大全家常,养胃汤食谱大全求推荐。越全面越好，老胃病好多年了，老复发。

1年前

1、养胃汤煲汤食谱大全家常

你好

生活中很多人都爱喝汤，喝对汤不仅能滋养身体还能养胃哟。胃不好的人日常不妨喝些汤养胃，以下为大家介绍了六款养胃汤，想要从饮食下手养胃的朋友们，不妨都来看一看吧。喝汤不仅能够很好的帮助食物消化，也能使肠胃变得更加健康。因此胃口不好时，我们不妨喝点营养美味的汤。那么问题来了，喝什么汤能够养胃呢？接下来为大家介绍六款喝了有助养胃的好食谱，供大家参考。

一、木瓜鲩鱼尾汤

材料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功效：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。补气健脾养胃。

木耳山药鸡汤

二、山药鸡汤

材料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。

做法：

1、将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。

2、锅中放油，将鸡块和姜片放入，翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄，放入慢炖锅中，再加入适量的开水，加入山药小火慢炖2个小时。

3、再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂，加盖后继续慢炖二十分钟。最后调味开锅即食。

功效：母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。

三、猴头菇鸡汤

材料：猴头菇三颗，鸡半只，枸杞、姜、盐、料酒各适量，火腿几片。

做法：

1、猴头菇用温水泡六个小时，鸡放到沸腾的锅里焯水，加两片姜，一些酒去腥，焯水完毕捞出来冲洗干净。

2、鸡切块，火腿切片，把鸡，火腿，猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里，一次加足冷水，炖四个小时。

3、最后还有半个小时的时候加枸杞，喝前加盐调味。

功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。

猴头菇玉米土鸡汤

四、木瓜瘦肉汤

材料：木瓜1个，瘦肉250克，生熟薏米15克，玉竹、淮山各10克。

做法：

1、将木瓜去皮去核洗净，切件。

2、瘦肉放落滚水中，煮5分钟，取起过冷水。

3、把适量清水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用盐调味即可。

功效：利水祛湿，和中气，健脾胃，润肠通便，益皮肤，治湿疹。

五、猪骨山药汤

山药炖猪骨汤

材料：猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐各适量。

做法：

1、猪脊骨洗净，用刀斩成小块。把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用。

2、砂锅里添足水，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。

3、嫩玉米切成小块。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块，小火继续炖制。山药去皮，切滚刀块。

4、把山药块倒入砂锅。洒入枸杞。调入适量精盐，小火煮10分钟即可。

功效：山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。

六、淮山牛百叶汤

材料：牛百叶400克，生姜3片，瘦肉150克，淮山、芡实各10克。

做法：

1、洗净淮山、芡实，牛百叶洗净切段。

2、将瘦肉放落滚水中，煮5分钟，然后取出过冷水洗净。

3、把适量的清水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成下盐调味即可。

功效：此汤暖胃气，刺激胃肠神经，补中益气，开胃健脾。

望采纳祝你好运。

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下面给这位朋友推荐一些养胃汤：山药鸡汤猴头菇鸡汤猴头菇鸡汤健脾养胃粥健脾养胃粥养胃小米南瓜粥养胃小米南瓜粥养胃补气的鹅胸肉粥养胃补气的鹅胸肉粥无花果小米羹无花果小米羹小米南瓜粥小米南瓜粥小米银耳羹小米银耳羹红糖山药泥红糖山药泥无花果茶无花果茶四红暖汤四红暖汤罗宋汤罗宋汤金汤娃娃菜金汤娃娃菜精华高汤精华高汤番茄汤番茄汤冬阴功汤冬阴功汤冬阴功汤冬阴功汤四宝蔬果汤四宝蔬果汤欧洲防风香汤欧洲防风香汤素什菇汤素什菇汤鸡汤山药青豆汤青豆汤麻油腰仔汤麻油腰仔汤贡丸汤贡丸汤胡辣汤胡辣汤连汤肉片连汤肉片花生四果汤花生四果汤港式罗宋汤港式罗宋汤茄子黄花菜腐竹汤茄子黄花菜腐竹汤意大利浓菜汤意大利浓菜汤高汤白菜高汤白菜老汤白菜老汤白菜 DIY清体蔬菜汤 DIY清体蔬菜汤滋养开窍汤滋养开窍汤酸梅汤酸梅汤莲花汤莲花汤酸辣汤酸辣汤西红柿蛋汤西红柿蛋汤南方特色清汤--菠菜肉汤南方特色清汤--菠菜肉汤萝卜连锅汤萝卜连锅汤简易扁豆汤大酱汤大酱汤河虾汤河虾汤奶油亚芝竹汤奶油亚芝竹汤酸菜圆子汤酸菜圆子汤鲫鱼汤鲫鱼汤鸡蛋汤鸡蛋汤简约版大酱汤简约版大酱汤鸡蛋鲜菌汤鸡蛋鲜菌汤酸汤一锅鱼酸汤一锅鱼番茄疙瘩汤番茄疙瘩汤简易玉米汤简易玉米汤木耳美颜汤木耳美颜汤日式味增汤日式味增汤法式蔬菜汤法式蔬菜汤罗宋蔬菜汤罗宋蔬菜汤奶油西兰花汤奶油西兰花汤清汤竹笙鱼翅清汤竹笙鱼翅紫菜四宝汤紫菜四宝汤奶油粟米汤奶油粟米汤牡蛎萝卜汤鸭肝菜心汤鸭肝菜心汤玉皇鲍翅汤玉皇鲍翅汤麻辣牛杂汤麻辣牛杂汤蒜味鸡汤蒜味鸡汤菌菇豆苗汤菌菇豆苗汤辣土豆骨头汤辣土豆骨头汤奶汤鲫鱼奶汤鲫鱼老姜鸡汤老姜鸡汤番茄汤汁烩疙瘩番茄汤汁烩疙瘩美容蹄花汤美容蹄花汤八宝鸡汤八宝鸡汤紫薯银耳汤紫薯银耳汤芡实猪肚汤芡实猪肚汤八宝鸡汤八宝鸡汤奶油南瓜汤奶油南瓜汤蕃茄芹菜汤蕃茄芹菜汤木耳海螺汤木耳海螺汤韩式泡菜汤韩式泡菜汤海鲜汤河海鲜汤河榨菜鸡丝汤西红柿皮蛋汤西红柿皮蛋汤蛤蜊豆腐汤蛤蜊豆腐汤毛哥老鸭汤毛哥老鸭汤鲫鱼番茄汤鲫鱼番茄汤韭菜虾仁汤韭菜虾仁汤奶油蘑菇汤奶油蘑菇汤海带结肉丝汤海带结肉丝汤菠菜鱼片汤菠菜鱼片汤鲫鱼萝卜汤鲫鱼萝卜汤鸡丝海参汤鸡丝海参汤鲜蘑番茄汤鲜蘑番茄汤黄花菜豆皮汤-清淡有营养黄花菜豆皮汤-清淡有营养香浓蘑菇汤，绝对好滋味香浓蘑菇汤，绝对好滋味韭菜猪红汤韭菜猪红汤美味火腿土豆汤美味火腿土豆汤蕃茄蔬菜汤蕃茄蔬菜汤莳萝胡萝卜汤莳萝胡萝卜汤莫斯科红菜汤莫斯科红菜汤意大利杂菜汤意大利杂菜汤番茄土豆汤奶油玉米汤奶油玉米汤什锦豆腐汤什锦豆腐汤香菇鸡汤香菇鸡汤黄芪猴头菇汤黄芪猴头菇汤泰式椰子汤泰式椰子汤胡辣冬笋汤胡辣冬笋汤鳗鱼羹汤鳗鱼羹汤墨西哥酪梨鸡汤墨西哥酪梨鸡汤榨菜蛋花汤榨菜蛋花汤蘑菇干贝汤蘑菇干贝汤南瓜蘑菇汤南瓜蘑菇汤腊肉萝卜汤腊肉萝卜汤咸蛋上汤木耳菜咸蛋上汤木耳菜鲜贝橙汁汤鲜贝橙汁汤四神猪肚汤四神猪肚汤山药木耳鸡汤山药木耳鸡汤龙头鱼豆腐汤龙头鱼豆腐汤蔬菜海鲜汤蔬菜海鲜汤牛蒡白果鸡汤牛蒡白果鸡汤越南牛肉汤芦笋牛肉清汤芦笋牛肉清汤银芽山楂汤银芽山楂汤胡萝卜玉米猪骨汤胡萝卜玉米猪骨汤海马三鲜汤海马三鲜汤豆腐梭鱼汤豆腐梭鱼汤香辣火鸡汤香辣火鸡汤竹荪土鸡汤竹荪土鸡汤香肠包菜汤香肠包菜汤冬瓜薏米汤冬瓜薏米汤红汤鱼头豆腐红汤鱼头豆腐青红萝卜牛肉汤青红萝卜牛肉汤蔬菜通心粉汤（Minestrone Soup）蔬菜通心粉汤（Minestrone Soup）虫草花龙骨汤虫草花龙骨汤菠菜丸子汤菠菜丸子汤英国咖哩鸡汤英国咖哩鸡汤鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤海鲜酸辣汤海鲜酸辣汤海鲜酸辣汤海鲜酸辣汤莲藕棒骨汤莲藕棒骨汤红枣炖鸡汤橄榄瘦肉炖螺头汤橄榄瘦肉炖螺头汤上汤芽菜肉丸上汤芽菜肉丸土豆奶油汤土豆奶油汤义大利风味蔬菜汤义大利风味蔬菜汤猴头菇排骨汤猴头菇排骨汤皮蛋黄瓜汤皮蛋黄瓜汤苦瓜排骨汤苦瓜排骨汤干贝白菜煲汤干贝白菜煲汤苦瓜排骨汤苦瓜排骨汤鸡丝银鱼汤鸡丝银鱼汤姜母鸭汤姜母鸭汤冬瓜金针菇汤冬瓜金针菇汤冬瓜猪肚虫草花汤冬瓜猪肚虫草花汤酸辣芥菜汤酸辣芥菜汤肉丸白菜汤肉丸白菜汤气血两补煲鸡汤气血两补煲鸡汤香菇青菜汤香菇青菜汤蒜香花椰菜汤蒜香花椰菜汤虾米白菜汤虾米白菜汤百合淮山鲈鱼汤瘦肉番茄粉丝汤瘦肉番茄粉丝汤西红柿牛肉汤西红柿牛肉汤海马乳鸽金针汤海马乳鸽金针汤海鲜泡菜砂锅汤海鲜泡菜砂锅汤鸭丝热汤面鸭丝热汤面胡椒咸菜煲猪肚汤胡椒咸菜煲猪肚汤鲜虾豆腐酱汤鲜虾豆腐酱汤海鲜冬粉泡菜汤（低脂食品）海鲜冬粉泡菜汤（低脂食品）莲藕排骨汤莲藕排骨汤苹果雪梨瘦肉汤苹果雪梨瘦肉汤淮山玉米粒甜虾汤淮山玉米粒甜虾汤豆腐笋丝蟹肉汤豆腐笋丝蟹肉汤木瓜花生煲生鱼汤木瓜花生煲生鱼汤紫菜虾米猪骨汤紫菜虾米猪骨汤苦瓜淮山鲫鱼汤苦瓜淮山鲫鱼汤辣椒叶蛋花汤辣椒叶蛋花汤山药玉米排骨汤山药玉米排骨汤莲子银耳菠菜汤莲子银耳菠菜汤韩国泡菜豆腐汤韩国泡菜豆腐汤香芹洋葱蛋花汤栗子红薯排骨汤栗子红薯排骨汤橄榄雪梨煲瘦肉汤橄榄雪梨煲瘦肉汤黑豆雪梨排骨汤黑豆雪梨排骨汤党参麦冬五味子瘦肉汤党参麦冬五味子瘦肉汤天妇罗海鲜汤面天妇罗海鲜汤面酸萝卜老鸭汤酸萝卜老鸭汤鲫鱼豆腐下奶汤鲫鱼豆腐下奶汤炖奶汤鲫鱼萝卜丝炖奶汤鲫鱼萝卜丝黄豆炖排骨汤黄豆炖排骨汤节瓜瑶柱煲瘦肉汤节瓜瑶柱煲瘦肉汤酸辣菠萝牛肉汤酸辣菠萝牛肉汤黑糯米人参鸡汤黑糯米人参鸡汤莲藕冬瓜猪骨汤莲藕冬瓜猪骨汤咖哩牛肉汤面咖哩牛肉汤面党参黄芪炖鸡汤党参黄芪炖鸡汤淮山玉米花生豆骨头汤淮山玉米花生豆骨头汤泰式酸辣海鲜汤河粉泰式酸辣海鲜汤河粉花生红枣粥花生红枣粥香菇肉粥香菇肉粥。

3、十大最养胃的食物

十大最养胃的食物十大最养胃的食物，现如今人们的食物越来越丰富了，但是人们食用的食物的健康程度开始下降，因此不少人在长期食用以后开始出现胃病，下面我带大家简单了解一下十大最养胃的食物. 十大最养胃的食物1

1、牛奶牛奶是我们最常见的食物了，性平且味道甜美可口，具有补肺胃，润大肠的作用，常用于治疗便秘等疾病，近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病。腹泻、脾虚证、湿证者忌食，晚上服用还有利于提高睡眠质量。

2、粥粥是我们常食用的早餐之一，它特别容易消化，还可以根据自己的口味来添加其他的物质，比如花生、红枣、山药等，含有丰富的热量和营养，对胃也极有好处。花生也富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

3、苹果早上起来最适合吃个苹果了，苹果被称作“全科医生”，它性味温和，含丰富的维生素和微量元素等其他营养成分，可以迅速的中和体内的酸性物质，增强体力和抗病能力，促进胃肠的蠕动，协助人体顺利排出废物。煮熟苹果更可以养胃治腹泻，养胃效果更好。

4、红薯红薯性平，味甘，补脾益气，大家都熟知吃完红薯会放屁，那是因为胃肠蠕动所致，红薯具有正气养胃，化食去积，并具有清肠减肥的功效，是养胃和填饱肚子的好食物。但糖尿病患者不要食用。

5、南瓜南瓜性温，味甘，入脾、胃经，含有丰富的果胶，具有吸附细菌等有毒物质的作用，同时具有保护胃部免受刺激的功效，是一款非常适合老人小孩食用的食物，不仅味道鲜美，还具有补中益气、消炎杀菌的功效，还能煮成南瓜粥，更助于消化。

6、胡萝卜胡萝卜具有丰富的胡萝卜素和其他营养成分，具有增强抵抗力，名目养神，润肠胃的功效，中医认为它具有下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食的功效。

7、菠菜菠菜可促进胃和胰腺的分泌，增加食欲，促进消化。菠菜也含有丰富的纤维素，能帮助肠道蠕动，更有利于排便。但菜草酸含量高，会妨碍钙质吸收，所以应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同时食用，或在烹煮前轻汆，除去草酸。在平时期间也可以搭配使用西将猴绣粉来帮助调理肠胃，它所含有的猴头菇粉、黄精粉、绣球菌粉等，对调理肠胃有很好的效果。点击了解产品详情信息。

8、山药山药具有健脾益胃，促进消化的作用，其含有能够分解淀粉的淀粉糖化酶，胃胀时食用，有促进消化的作用，是一款被《中国药典》收入的美食，山药还具有丰富的营养，适合各年龄段的不同人群补充身体营养的需求。

9、小米小米的营养价值非常的高，它含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养成分，具有滋阴、补脾胃和肠胃等功效，小米也比较容易被肠胃消化，对滋养胃有很好的帮助。

10、汤菜汤也具有养胃的功效，将蔬菜炖汤更能将其中的纤维素更加利用，且汤本身就具有润肠道的功效。肉汤也含酸多，会刺激胃部，菜汤较好，对肠胃有更好的养护作用。十大最养胃的食物2 面条面条是最养胃的主食之一。面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人很有帮助。相对于含酸较多的大米，很多面食都更加养胃，比如馒头、面包等。 a 甘蓝甘蓝被誉为天然“胃菜”，曾是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，它所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。红薯红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记载：“补中，暖胃，肥五脏。”，常吃红薯有养胃、助消化等功效。值得注意的是，红薯虽然养胃，但是不能多吃哦。菠菜菠菜能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化。丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。南瓜《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜性温，含有维生素和果胶，果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。胡萝卜胡萝卜性味甘平，“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。山药山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，一身都是宝，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。脾胃虚寒的人经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。牛奶牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但需要注意：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。同时牛奶也不能空腹喝，睡觉前最好也不要喝牛奶。苹果苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起到通便作用。而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。桂圆桂圆味甘性温，益心脾，有温胃补脾、补心安神的成效，中医里可用于治疗心脾虚损、气血短少所形成的'的失眠、健忘、惊悸、昏厥等症。但是桂圆易生内热，吃得过多也容易上火。十大最养胃的食物3 牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。建议时长：20分钟左右。汤水比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。主食最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。苹果味甘、性凉。作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。南瓜《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。