蘑菇腊肉煲的热量是多少？腊肉的热量是多少？

1、蘑菇腊肉煲的热量是多少？

蘑菇腊肉煲的热量(以100克可食部分计)是232大卡(970千焦)，单位热量适中。

每100克蘑菇腊肉煲的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

2、腊肉的热量是多少？

腊肉的热量(以100克可食部分计)是692大卡(2895千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克腊肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的30%。

3、腊肉（一）的热量是多少？

腊肉（一）的热量(以100克可食部分计)是529大卡(2213千焦)，单位热量较高。

每100克腊肉（一）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。

4、腊肠和腊肉的热量是多少？

1、腊肠的热量(以100克可食部分计)是584大卡(2443千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克腊肠的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的25%。

2、腊肉 (热量:692卡/100g)，100g所含热量需要爬楼梯8

8、5分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪6

8、00克;蛋白质

18、20克;碳水化合物

1、80克。