求治疗失眠多梦的老偏方,中医怎么治疗失眠的？效果怎么样？
1、求治疗失眠多梦的老偏方
1、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是1种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
2、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，1般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
3、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
4、1般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
5、服用睡得香调理，睡得香通过酸枣仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大枣等15种材料调理人体内平衡，使人自然入眠，宁神益智，解郁安神，睡得香具有补心养肝、安神益智等功效。通过调节阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效解除精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。
2、中医怎么治疗失眠的？效果怎么样？
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之1。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的1种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治
1、心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
2、心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。 治法：养血安神。 选方：4物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。
3、心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，5心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。
4、心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。
5、心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，5味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。
6、心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。
7、睡得香胶囊 是采用老祖宗遗留下的古方，经香港中医中药研究所、香港科技大学的临床研究，结合现代工艺萃取，从酸枣仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大枣等十几种材料中萃取出有效成分，加工而成的天然保健食品， 旨在调节人体的阴阳平衡，调节心、肝、脾、肺、肾的脏腑功能，同时辅以心理疏导和行为调节，让人体自己自觉的进入到正常的生活作息轨道上来。
3、中医治疗失眠有什么好办法？我用过很多中药如天王补心丹，刺5加片，补脑安神片等效果都不好。
1自疗要点： 1.正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。忧愁赶不走，快乐去得快。这就是人生的现实。 因此，好好体会中国人的1句老话“心安即是福”，可能会对忧愁烦恼和幸福快乐有更深的了悟。 2.培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，发泄1下心中的“不平”，甚至可以大哭1场，能发泄出来要比闷在心中好受。 3.培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。 4.多吃1些含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。 5.忌食酒类及咖啡等食品。 2自疗方法： （1）内治法： 1.成药： （1）逍遥丸，每次6克，1日3次。 （2）越鞠丸，每次6克，1日3次。 （3）开胸顺气丸，每次6克，1日3次。 2.单验方： （1）半夏9克、厚朴9克、苏叶10克、茯苓12克、生姜2片、甘草5克，用水煎服，1日2次。 （2）柴胡9克，枳壳15克、川芎12克、香附12克、8月札15克、佛手片12克、玫瑰花12克，用水煎服，1日2次。 （3）威灵仙30克，用水煎服，1日3次。 3.食疗方： 麻油、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、鲜牛奶各120克，大茴香、小茴香各12克，先将核桃去壳后与大、小茴香、芝麻研成细末，再加入冰糖、蜂蜜、麻油、牛奶置小火上炖2小时左右，冷后服用，每次服6克，1日3次。 （2）外治法： 黑矾6克，冰片3克。将黑矾置新瓦上煅，令烟尽冷透后与冰片共研细末备用，每取1厘用纸管吹入咽部，用于治梅核气。 （3）其他疗法： 1.气功锻炼，以虚静功与3线放松功为主。 2.太极拳锻炼，尽量做到心、意、气、形合1。 3.音乐疗法，听轻快欢畅的乐曲，每日数次。 4.喊叫疗法，找1个最信得过的人，自己平躺床上，令其握住自己的手，按照自己内心情绪，毫不隐晦地发泄出来，随便喊叫自己想说的话，直至感到畅快为止。
4、中医治疗失眠有什么好办法?我用过很多中药如天王补心丹，刺5加片，补脑安神片等效果都不好。
1自疗要点: 1.正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。忧愁赶不走，快乐去得快。这就是人生的现实。 因此，好好体会中国人的1句老话“心安即是福”，可能会对忧愁烦恼和幸福快乐有更深的了悟。 2.培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，发泄1下心中的“不平”，甚至可以大哭1场，能发泄出来要比闷在心中好受。 3.培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。 4.多吃1些含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。 5.忌食酒类及咖啡等食品。 2自疗方法: (1)内治法: 1.成药: (1)逍遥丸，每次6克，1日3次。 (2)越鞠丸，每次6克，1日3次。 (3)开胸顺气丸，每次6克，1日3次。 2.单验方: (1)半夏9克、厚朴9克、苏叶10克、茯苓12克、生姜2片、甘草5克，用水煎服，1日2次。 (2)柴胡9克，枳壳15克、川芎12克、香附12克、8月札15克、佛手片12克、玫瑰花12克，用水煎服，1日2次。 (3)威灵仙30克，用水煎服，1日3次。 3.食疗方: 麻油、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、鲜牛奶各120克，大茴香、小茴香各12克，先将核桃去壳后与大、小茴香、芝麻研成细末，再加入冰糖、蜂蜜、麻油、牛奶置小火上炖2小时左右，冷后服用，每次服6克，1日3次。 (2)外治法: 黑矾6克，冰片3克。将黑矾置新瓦上煅，令烟尽冷透后与冰片共研细末备用，每取1厘用纸管吹入咽部，用于治梅核气。 (3)其他疗法: 1.气功锻炼，以虚静功与3线放松功为主。 2.太极拳锻炼，尽量做到心、意、气、形合1。 3.音乐疗法，听轻快欢畅的乐曲，每日数次。 4.喊叫疗法，找1个最信得过的人，自己平躺床上，令其握住自己的手，按照自己内心情绪，毫不隐晦地发泄出来，随便喊叫自己想说的话，直至感到畅快为止。
5、失眠治疗最好的方法
治疗失眠的最好方法： 大家都知道睡眠良好是心身健康的主要标志，而现在越来越多的年轻人都饱受着失眠带来的困扰，那么治疗失眠的最好方法是什么呢？ 众所周知，小剂量短时间使用安眠`药是治疗失眠的常用方法之1，殊不知在服用药物的同时也潜伏了1定的危害性，不但会损害记忆功能，而且会引起药物的依赖性、成瘾性，反而加重失眠症状，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。 失眠很大程度上是由于新陈代谢和内分泌紊乱造成的，特别是女性朋友，因此治疗失眠最好的方法是选择1些能调节新陈代谢和内分泌及清除体内毒素的药物来进行治疗。而这方面比较推崇 的有希泊妮活肤组合，希泊妮活肤组合能解决女性身体内部问题，解除亚健康状态，和睡眠质量差等状况。 治疗失眠也可以试试以下几点：
1、以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
2、参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
3、生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
4、酸枣仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大枣中药食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
6、小茴香有催眠作用吗？
很多人都只知道小茴香是1种调料，其实小茴香也是1种药材。随着现在生活压力的加大，很多人都有失眠的毛病，睡眠质量差，那可不是小事。因为如果平时在日常生活中如果睡眠质量不好的话，那早晨就会没精神，什么事情都干不好，其实用小茴香可以抗失眠。准备1些小茴香，再准备1些食盐和1个香囊。先把1半的小茴香倒入到香囊里面，然后放1层盐，再把另1半小茴香也倒入香囊里面，铺上1层盐，就把封口封好，放在枕边就可以起到治疗失眠的作用。 茴香虽然说是1种在日常生活中比较常见的有刺激性气味的调料品，但是如果仔细去闻的话可以发现，其实茴香里面还是有1种比较舒缓的香味的。这是因为茴香里面有两种可以抗失眠的物质，那就是茴香醇和茴香醚，这些都是挥发油的物质，对人们的精神有1定的镇静作用，所以可以用来治疗失眠。为什么要加1些盐进去呢？将盐加入到小茴香里面是为了防潮和防虫。大家都知道，人们在呼吸时以及在空气中都会产生很多的水分，这些水分很容易会使小茴香受潮，导致细菌增生，进而导致生虫，加入1定的食盐可以帮助香囊保质。 除了治疗失眠外，小茴香还有什么作用？
1、护肝。小茴香除了能够抗失眠之外，还有护肝利胆的作用，小茴香挥发的茴香油，能够帮助人体促进肝组织细胞的再生，对于那些有肝病的病人来说，经常在日常生活中吃1点儿，小茴香是很有帮助的。小茴香里面的1些物质可以有效地抑制肝病细胞的生殖和繁衍。还可以在1定程度上促进正常细胞的生长。 可能很多人都不知道，小茴香里面是含有很多的营养元素，这些营养元素对于促进胆汁分泌有着很好的效果，所以说，经常是小茴香有护肝的作用。
2、促进肠胃蠕动。在日常生活中多吃1点小茴香，可以促进肠道的蠕动，这是因为小茴香能够散发出比较独特的茴香油，并且还可以产生比较独特的香气，这些香气可以促进唾液的分泌，还可以促进胃液的分泌。
3、保护胃部。1些有胃溃疡的患者平时也可以吃1点小茴香，因为小茴香抗溃疡的作用是特别明显的。
4、通气血。1些经期气血不通畅的人，在日常生活中多吃1点小茴香也是非常有帮助的。
