12个月以上辅食 牛肉香菇蛋炒饭
配料清单
- 牛肉60g:洋葱10g
做法/步骤
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牛肉、胡萝卜、洋葱、西蓝花切丁备用,香菇洗净泡发
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2、 牛肉用柠檬水泡一下去味以后,挤干水分加一小勺淀粉拌匀
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3、 鸡蛋打散加一点点水、放锅里炒
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4、 炒成鸡蛋块盛出备用
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5、 重新锅里倒油,不要烧太热加入洋葱、香菇翻炒出香味
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6、 加入西蓝花、牛肉、胡萝卜翻炒
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7、 倒入泡香菇的水,这个水比较香所以不要倒掉
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、 加入熟米饭翻炒均匀
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9、 最后倒入前面炒好的鸡蛋翻炒均匀即可,给孩子盛出来以后自己加一点点盐调味就可以了,超级好吃
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完成
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