灵芝副作用是什么，灵芝泡水喝的功效

一般副作用不大。

灵芝是药,是药三分毒,有病用之,就不论有无负作用了,没病还是少动为好。灵芝营养丰富，药用价值极高。灵芝可以扶正固本，扶正祛邪，在中药中为上品，并无副作用。不过部分人服用灵芝后，会有头晕、皮肤瘙痒、大小便频次增多等现象，中医上称为暝眩反应，是排出毒素的正常反应，无特别情况可继续正常服用。 灵芝泡水喝的功效有哪些

1、提高肝脏解毒功能

灵芝对人类的肝脏有明显保护作用，它不单能减少药物和病毒对人类肝脏的伤害，而且能修复受损的肝细胞，它能加快毒素代谢防止毒素在肝脏部位堆积。平时人们经常食用野生灵芝，可以提高肝功能，防止肝脏病变，另外它对人类因慢性肝炎引起的恶心干呕和头晕无力等不良症状也有明显缓解作用。

2、预防缓解糖尿病

野生灵芝还能调节人体内分泌，它能促进胰岛素分泌，而且能加快人体内脂肪酸排出，它有一定的降糖功效，人们使用它以后能防止血糖升高，也能让过高的血糖尽快恢复正常，经常服用能预防缓解高血糖，也能降低糖尿病的发病率。

3、保护心血管

野生灵芝对人类的心血管还有明显保护作用，它不单能促进冠状动脉扩张，而且能加快血液循环，并能营养心肌，提高心肌的供氧量，食用野生灵芝以后，能预防心肌缺血和心经无力，它对人类经常出现了心脏病和心绞痛以及，冠状动脉硬化，都有明显预防作用。

4、延缓衰老

野生灵芝能延缓衰老，也能延年益寿，因为野生灵芝中含有的灵芝多糖和氨基酸以及多种矿物质，都能尽快被人体吸收和利用，它能加快人体代谢，提高人体各器官功能，能让人体保持一个年轻健康的状态，这也是它被人们称为仙草和“长生不老药”的主要原因。

服用灵芝并没有多大的副作用，而且灵芝泡水喝能够提高肝脏解毒排毒能力，预防各种疾病，延缓衰老。体虚者可以服用哦！