灵芝孢子粉的营养价值，有哪些相关禁忌

一、灵芝孢子粉的营养价值

破壁后的灵芝更适合人体肠胃直接吸收，它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，平均每100公斤灵芝才能采集到1公斤纯正的孢子粉，它的主要成分为灵芝多糖、三萜类，其营养价值是灵芝子实体的70倍。

1、灵芝多糖可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症；降低血压，预防心血管疫病的产生；刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度；加速血液微循环，提高血液供氧能力。

2、灵芝中的总三萜可以分为灵芝三萜(灵芝酸)、灵芝醛等多种多环三萜。其中抗肿瘤主要成分为灵芝三萜(灵芝酸)，在总三萜里面所占比例约为30％。

3、灵芝三萜也同样具有快速提高免疫力的作用，与灵芝多糖不同的是，灵芝三萜还有体外直接毒杀肿瘤细胞作用，同时能够激活化疗药物难以杀死的G0期肿瘤细胞，进行单独和联合毒杀。

4、灵芝所含的微量元素日益受到重视，服用灵芝除了可以避免微量元素缺乏外，医学研究发现灵芝中某些微量元素，还具有十分重要的药理活性。

二、灵芝孢子粉的相关禁忌

1、孕妇服用灵芝孢子粉容易上火，且会对胎儿产生不良影响，故要忌食。

2、婴幼儿消化能力弱，本品中的纤维素易影响营养吸收，不利发育。

3、手术前后、发热恶寒的人群忌用，有加重病情的可能，对健康不利。

4、易过敏者慎用，若需服用可进行过敏检测，以免影响健康。

本文有关于灵芝孢子粉的营养价值以及灵芝孢子粉的相关禁忌的相关问题就为大家介绍到这里了，灵芝孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶、三萜类、有机锗、微量元素等特殊成份。