茶树菇怎么做粥,茶树菇怎么做粥?

茶树菇怎么做粥

1、茶树菇怎么做粥

材料:西红柿半个至一个;新鲜茶树菇(或香菇)150克;大米1杯调味料;盐。做法:

1、大米淘净,米和水以1:8的比例以大火煮开,后转小火煮20分钟

2、茶树菇(香菇)洗净,切薄片;西红柿洗净去皮,切块,一起加入继续煮15分钟,加盐调味即成。

茶树菇怎么做粥?

2、茶树菇怎么做粥?

材料:西红柿半个-1个;新鲜茶树菇(或香菇)150克(个人认为按照口味酌量就可以,主要是调香味的),大米1杯

调味料:盐

做法:

1.大米淘净,以米和水1:8的比例以大火煮开,煮开后转小火煮20分钟(其间粥会铺出来,所以一定要在旁边看好,有铺的情况就打开锅盖让泡沫由于空气压力自动消失,这个过程在煮粥过程中屡有发生)

2.茶树菇(香菇)洗净,切薄片;西红柿洗净去皮,切块,一起加入做法1中继续煮15分钟(我的经验,感觉煮得差不多就够了),加盐调味即成.。

肉末茶树菇粥最正宗的做法

3、肉末茶树菇粥最正宗的做法

前言茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,集营养、保健、理疗于一身的食用菌。茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免 疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。材料主料:大米100g、瘦肉100g、茶树菇200g;

辅料:盐适量、蒜适量、生抽适量、料酒适量、香油适量肉末茶树菇粥1大米提前用水泡发两小时。2煮锅烧开半锅水,放入泡发的大米煮粥。3煮粥的同时,把瘦肉剁成肉末,然后放入适量盐、生抽、料酒略腌制一会。4茶树菇择去根茎后放水里洗净然后撕成条。5粥快煮好时放入肉末搅散。6放入茶树菇。7放入一些切碎的蒜粒煮10分钟,煮至粥浓稠。8粥煮好后淋入少许香油,放入适量盐搅匀即可关火食用。小贴士

1、煮粥时涨水下米,这样煮出来的粥不会粘锅。

2、茶树菇用手撕成条味道更好,当然你如果想懒偷也可以用刀切成丁。

3、如果不喜欢蒜味可以放胡椒粉。

茶树菇草鱼粥是怎么做的

4、茶树菇草鱼粥是怎么做的

前言周末休息在家,懒洋洋的不想做饭,简简单单,煮了粥,也可以顺便清一下肠胃。材料主料:草鱼500g、丝苗米300g、茶树菇250g;

辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蚝油适量茶树菇草鱼粥1香葱切粒2茶树菇洗干净,切好备用。3鱼肉买回来洗好,根据自己喜好,可以切薄片,也可以切块,备用4加适量盐、油、生抽、耗油,搅拌均匀,稍腌片刻5丝苗米洗好放入锅中,加几片姜一起煲粥6煲至成稀饭时,加入茶树菇7煲至粥底细绵,可以放鱼肉8撒上葱花即可食用小贴士材料可以根据自己口味换其他任何菇类;注意加鱼肉后滚开马上关火,不然过熟,肉质会柴。

茶茶树菇煮粥配什么

5、茶茶树菇煮粥配什么

茶树菇瘦肉粥

主料 大米200g 瘦肉80g 茶树菇20g

辅料 油 盐 生姜 芝麻油 胡椒粉

步骤

1、把茶树菇的菌根去除。然后冲洗,用清水泡1小时左右。

2、茶树菇泡好后切小段。

3、瘦肉用生粉,生抽和盐腌制入味。

4、把米淘净加入锅中。

5、加入泡茶树菇的水,适量的再加入清水。

6、把茶树菇加入锅中,加入姜蓉。

7、加入植物油,盖好大火烧开后转小火煮10分钟。

8、加入瘦肉接着煮至米烂。

9、加入少许的胡椒粉。

10、加入适量的盐搅匀即可关火。

11、起锅前淋入芝麻油撒入葱花即可。

小贴士

1、粥的稀稠可以根自己的喜好来增减水量。

2、煮粥时中途要搅动几次,以免糊底

茶树菇胡萝卜粥

1大米洗净,用2茶匙植物油腌十分钟左右

2胡萝卜削皮切小块。茶树菇洗净,泡软,切成小段(稍稍切碎也可)。瘦肉切小块

3大米、相当于米量十倍的水、茶树菇、胡萝卜、姜片、料酒、瘦肉一起放入电饭煲内

4按下煮粥键,煮成粥,下盐调味即可

小贴士

1、米洗净后用油腌,可以让粥绵软浓稠。

2、需要根据不同的电饭煲来调整煲粥方法。有的电饭煲一键煲出靓粥。而有的电饭煲,煲粥的时候不会沸腾,我的电饭煲就是这样,我就先按快煮键把它煮到大滚,再调成煲粥模式(这样的话一定要小心盯着它什么时候开,否则很危险!)

3、如果有时间,建议头天晚上煲好,明早再加热。或许在食用前提前几小时煲好。这样粥的口感会更好。

4、如果材料实在匮乏,猪肉这些不易保存的东东可以不放。料酒也可以不放。但滴几滴芝麻油,味道就会提升很多。胡萝卜、干茶树菇都是容易保存的,周末可以多买一些放着。

5、煲粥的水最好用泡茶树菇的水,粥会更香,而且营养流失少.

食材功效:

胡萝卜可以使眼睛更明亮,增强免疫功能,促进生长发育。

胡萝卜最好与肉类同烹,因为胡萝卜素是脂溶性的。

茶树菇有防癌、滋阴壮阳、美容等功效。对肾虚、尿频、水肿、风湿、小儿尿床也有一定疗效。

茶树菇草鱼粥的做法,茶树菇草鱼粥怎么做好吃

6、茶树菇草鱼粥的做法,茶树菇草鱼粥怎么做好吃

主料草鱼500克丝苗米300克茶树菇250克辅料油适量盐适量葱适量姜适量蚝油适量步骤

1、香葱切粒

2、茶树菇洗干净,切好备用。

3、鱼肉买回来洗好,根据自己喜好,可以切薄片,也可以切块,备用

4、加适量盐、油、生抽、耗油,搅拌均匀,稍腌片刻

5、丝苗米洗好放入锅中,加几片姜一起煲粥

6、煲至成稀饭时,加入茶树菇

7、煲至粥底细绵,可以放鱼肉

8、撒上葱花即可食用小贴士材料可以根据自己口味换其他任何菇类;注意加鱼肉后滚开马上关火,不然过熟,肉质会柴。

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