小孩吃松茸的禁忌，三大禁忌
小孩可以吃松茸吗？松茸虽然珍稀名贵，但是许多人为了给自己补身体，给孩子补身体，不惜花高于普通菌类数倍的价格购买，可是松茸可以给小孩吃吗？特别是幼儿吃松茸的时候应该怎么做？下面就跟随小编的脚步一起来了解一下小孩吃松茸的禁忌吧。
一.不能和高钙食物一起吃
原因分析：松茸中含有一定量的草酸和维生素D，维生素D在摄入之后就会促进食物中矿物质钙的吸收，而草酸更会和矿物质先结合，生成难以溶解的物质，一起食用过多时甚至引起尿路结石。
二.不能和高脂食物一起吃
原因分析：松茸中本就含有较高的油脂类物质，主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，若是将松茸和其他的油脂类食物一起吃，会降低人体对松茸中不饱和脂肪酸的吸收，降低松茸的营养价值。
2、特别提醒：松茸最适合清淡的做法。
三.建议三岁之后。
宝宝太小，最好是不要给宝宝吃这种东西的。康复指导：最好是多吃一点蔬菜和水果，全面的均衡营养，等宝宝大一点之后，消化功能发育完善了再吃。可以采取炖汤的形式给孩子喝汤。松茸属于菌类，且营养价值高，比较难消化，炖汤的形式是最好的。同时需要注意，不要给孩子吃过多，因为会引起孩子消化不良。为了全面均衡孩子的营养，可以让孩子多吃一点蔬菜和水果。还可以要求孩子多锻炼，增强身体。
原因：宝宝太小，最好是不要给宝宝吃这种东西的。最好是多吃一点蔬菜和水果，全面的均衡营养，等宝宝大一点之后，消化功能发育完善了再吃。建议：可以采取炖汤的形式给孩子喝汤。不要给孩子吃过多，因为会引起孩子消化不良。
宝宝怎么吃松茸好
1、松茸饭：将大米混合一些糯米淘好后浸水半个小时以上，笋丝、松茸菇、胡萝卜丝、油炸豆腐片切丝、昆布加酱油和料酒拌匀后放置半个小时，然后混合材料另加酱油、料酒、鸡粉，开电饭煲煮，最后的十分钟时放毛豆，时间到了之后搅拌均匀即可。
2、松茸清汤：将松茸与纯水一起炖制15分钟后，加稍许精盐，即可食用。清香爽口。每次每人只需20g鲜松茸即可。（也可用高汤炖制，或与虫草、竹荪、羊肚菌等一起炖制，但不放味精等其他调料）
对于小孩子来说，适当的吃一些松茸是有好处的，它的口感很好，营养价值也比较高，但是也要了解，松茸属于菌类的食物，所以说松茸不好消化，如果孩子过小尽量不要吃，一般来说，建议三岁以下的孩子尽量不要吃，避免影响消化能力。关于小孩吃松茸的禁忌小编就介绍到这里，希望父母们能正确的给小孩食用松茸。
