干茶树菇炖红烧排骨的做法?干茶树菇炖红烧排骨的做法?

干茶树菇炖红烧排骨的做法?

1、干茶树菇炖红烧排骨的做法?

先把茶树菇泡1个小时左右。2/8在泡茶树菇的时候,把排骨先用水焯一下。3/8排骨焯一下后把排骨洗干净,放入高压锅里。4/8加入盐,酱油,料酒,生姜,大蒜头。5/8然后加入适量的水盖下盖放一边。6/8这里把茶树菇洗干净后,把水挤干,切成小段。7/8把茶树菇倒入高压锅内,压上高压锅盖,煮上一个小时左右就好了。8/8好了,茶树菇排骨就好了。

干茶树菇炖红烧排骨的做法?

2、干茶树菇炖红烧排骨的做法?

先把茶树菇泡1个小时左右。2/8在泡茶树菇的时候,把排骨先用水焯一下。3/8排骨焯一下后把排骨洗干净,放入高压锅里。4/8加入盐,酱油,料酒,生姜,大蒜头。5/8然后加入适量的水盖下盖放一边。6/8这里把茶树菇洗干净后,把水挤干,切成小段。7/8把茶树菇倒入高压锅内,压上高压锅盖,煮上一个小时左右就好了。8/8好了,茶树菇排骨就好了。

茶树菇排骨红烧的家常做法?

3、茶树菇排骨红烧的家常做法?

1、肋排,请选肋排。爱吃肉多的就用小排。小排肉太厚不如肋排入味的恰到好外。冷水放姜片料酒下肉过水。水开煮两分钟捞出来用纸巾擦干。起油炒干排骨。步骤 2

2、 茶树菇去根,盐水泡10分钟去土味。洗干净沥干水。炒干排骨之后放姜放茶树菇炒软。步骤 3

3、 一调羹老抽、2调羹生抽、1调羹糖,1调羹料酒调开,倒入锅中,加热水淹没锅中食物。放两根香葱,中小火炖40分钟。请按这个比例调,100%成功。步骤 4

5、 还有汤的话大火收汤至粘稠,太多就是一锅汤,太少显得干巴。香葱切碎洒在锅里,再淋点麻油。

红烧排骨里放茶树菇可以吗?怎么做啊?

4、红烧排骨里放茶树菇可以吗?怎么做啊?

茶树菇排骨汤

功用:消脂,清肠胃,有瘦身作用。

材料:茶树菇50克(茶树菇干,南货店,大型超市均有售),切成小段,略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克,切成小块,去核红枣10枚,蜜枣一枚,姜片一片。

做法:与上同,也是待锅中水烧开,将所有材料放入开水,大火15分钟,再中火30分钟即可。

提示:不吃肉的,排骨不放也可,因为有菇,所以汤也相当鲜香

茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达

19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占

2、49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为

16、86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用

茶树菇炖排骨汤

茶树菇,一种营养价值比香菇更高的菇类,数量稀少,主要产地在我国江西、福建、云南等地。它的香气浓郁,味道鲜美,具备很强的降低血酯的作用,并具有滋阳壮阴、美容保健的功效。经常喝可以有效去除腰部脂肪!

功用:消脂,清肠胃,有瘦身作用。

排骨配什么菜红烧

5、排骨配什么菜红烧

排骨红烧配土豆、胡萝卜、青椒、豆角、奶油菜,白菜,茶树菇,黄豆芽等。一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

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