干姬松茸怎么做好吃,干姬松茸的吃法,干松茸怎样烹饪
1、干姬松茸怎么做好吃,干姬松茸的吃法
那么对我们癌症患者来说,姬松茸应该怎样吃呢?实际上用它烹制菜肴,宜荤宜素,烹、蒸、煮、炖、炒、火锅、煲汤均可。下面向大家介绍几种吃法: 一、姬松茸煲山药 用料:姬松茸(干品) 50克 、山药 500克 、肋排骨 300克 、少量葱姜、盐适量 做法: 1.将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡两小时,浸泡姬松茸的水不要丢弃,留用。 2.将肋排骨洗净,用刀剁成一寸大小,在滚水里氽掉血水,待用。 3.沙锅里加入1500毫升水,煮开后放入肋排、姬松茸和葱姜,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小,小火慢慢煲。 4.将山药去皮,切成厚度为8毫米左右的块状,待用。 5.排骨和姬松茸煲两小时后,加入山药,加入适量的盐,大火煮开后再小火煮20分钟。 6.关火,装盘上桌。 功效:补虚抗衰、润养脾胃、补气养血、扶正祛邪。 注意:在制作过程中,禁用八角、桂皮、花椒、丁香之类的芳香材料。 二、姬松茸西红柿面 用料:姬松茸(干品)20克、西红柿250克、挂面100克、盐适量、花生油少许 做法: 1.将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡两小时,(对老年人适合将姬松茸切斜丝)。浸泡姬松茸的水不要丢弃,留用。 2.将西红柿洗净,切丁,待用。 3.炒锅里加入少许花生油,烧热后将西红柿丁放入,煸炒。 4.将姬松茸丝放入锅内,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再加水至3000毫升。 5.待汤沸腾,将挂面放入,煮开后改小火。小火煮10多分钟,至挂面熟而软。 6.关火,装碗上桌。 功效:滋阴解烦、凉血平肝、健脾消食、提高免疫。 注意:在制作过程中,禁用八角、桂皮、花椒、丁香之类的芳香材料。 三、白菜双菇锅 原料:姬松茸20朵克、香菇 20克 、笋片 50克 、大白菜 300克 、五花肉 50克 、葱姜适量、盐适量、高汤500毫升 辅料:党参 9克 大枣6颗 枸杞 6克 做法: 1.姬松茸、香菇泡水洗净,泡三个小时,浸泡姬松茸和香菇的水不要丢弃,留用。 2.笋片、葱、姜洗净;大白菜洗净,切块;将五花肉切片或块儿。 3.全部原料和辅料放入砂锅中,加入泡的蘑菇水和高汤。 4.炖煮30分钟后,关火。淋上香油,即可食用。
2、干松茸怎样烹饪
松茸土鸡汤 原料: 大葱30克、生姜20克、土鸡一只、干松茸20克、枸杞10克、盐少许。 做法:
1、将全部原料清洗干净;
2、土鸡用到斩成大块,生姜切片,松茸泡发;
3、切块的土鸡用流水冲净血沫,在锅中焯一下;
4、砂锅中添适当的水,水开后放入土鸡块、泡好的松茸以及生姜等原料开小火炖2小时左右即可。鸡汤炖好后,根据个人喜好加入少许食盐即可。 松茸莲杏煲牛仔骨 原料: 牛仔骨(beef short rib)、莲子、杏仁(或杏仁片)、姬松茸。 配料: 盐、姜。 做法:
1、牛仔骨切去大部分肉(留作它用,比如红烧牛腩),飞水洗净;
2、莲子,杏仁分别泡水2小时备用;姬松茸以少许温水泡1小时备用;
3、慢炖锅中(slow cooker)一次性加足水,加入姜片,牛仔骨,以高档炖3小时;
4、加入莲子,杏仁,姬松茸,续炖1小时,加盐调味即可。 注:
1、莲子,杏仁,都是秋补润燥的好食材;即便是牛肉牛骨,也有温补祛痰的功效。
2、特别推荐牛仔骨,也就是北美超市的牛小排,牛肋排,beef short rib;汤汁不油腻,牛肉味极香浓。 松茸烧肉 原料: 五花肉、干松茸、葱姜、料酒、酱油、冰糖。 做法:
1、干松茸用清水浸泡3-4小时洗净滤干,期间清洗换水2-3次;
2、五花肉洗净切块,入清水锅中煮开后焯2分钟;
3、捞出肉块冲洗干净滤水;
4、姜块拍松,葱打结备用;
5、炒锅烧热后加入植物油烧热,下葱姜煸出香味;
6、下五花肉小火煸炒出油;
7、烹入料酒,加入酱油和冰糖烧至肉块上色;
8、加入泡发的松茸,加适量清水,小火炖1.5小时;
9、炖至肉和松茸都酥软入味,转大火收汁即可。
3、干姬松茸怎么做好吃,干姬松茸的吃法
那么对我们癌症患者来说,姬松茸应该怎样吃呢?实际上用它烹制菜肴,宜荤宜素,烹、蒸、煮、炖、炒、火锅、煲汤均可。下面向大家介绍几种吃法: 一、姬松茸煲山药 用料:姬松茸(干品) 50克 、山药 500克 、肋排骨 300克 、少量葱姜、盐适量 做法: 1.将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡两小时,浸泡姬松茸的水不要丢弃,留用。 2.将肋排骨洗净,用刀剁成一寸大小,在滚水里氽掉血水,待用。 3.沙锅里加入1500毫升水,煮开后放入肋排、姬松茸和葱姜,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小,小火慢慢煲。 4.将山药去皮,切成厚度为8毫米左右的块状,待用。 5.排骨和姬松茸煲两小时后,加入山药,加入适量的盐,大火煮开后再小火煮20分钟。 6.关火,装盘上桌。 功效:补虚抗衰、润养脾胃、补气养血、扶正祛邪。 注意:在制作过程中,禁用八角、桂皮、花椒、丁香之类的芳香材料。 二、姬松茸西红柿面 用料:姬松茸(干品)20克、西红柿250克、挂面100克、盐适量、花生油少许 做法: 1.将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡两小时,(对老年人适合将姬松茸切斜丝)。浸泡姬松茸的水不要丢弃,留用。 2.将西红柿洗净,切丁,待用。 3.炒锅里加入少许花生油,烧热后将西红柿丁放入,煸炒。 4.将姬松茸丝放入锅内,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再加水至3000毫升。 5.待汤沸腾,将挂面放入,煮开后改小火。小火煮10多分钟,至挂面熟而软。 6.关火,装碗上桌。 功效:滋阴解烦、凉血平肝、健脾消食、提高免疫。 注意:在制作过程中,禁用八角、桂皮、花椒、丁香之类的芳香材料。 三、白菜双菇锅 原料:姬松茸20朵克、香菇 20克 、笋片 50克 、大白菜 300克 、五花肉 50克 、葱姜适量、盐适量、高汤500毫升 辅料:党参 9克 大枣6颗 枸杞 6克 做法: 1.姬松茸、香菇泡水洗净,泡三个小时,浸泡姬松茸和香菇的水不要丢弃,留用。 2.笋片、葱、姜洗净;大白菜洗净,切块;将五花肉切片或块儿。 3.全部原料和辅料放入砂锅中,加入泡的蘑菇水和高汤。 4.炖煮30分钟后,关火。淋上香油,即可食用。