灵芝的正确吃法与用量

1、灵芝的正确吃法与用量

灵芝的正确吃法与用量 你有了解过灵芝的正确吃法与用量吗？灵芝是1种非常补的中药材，灵芝的吃法相信很多人都还不知道，怎么吃，吃多少对我们的身体最好呢？我精心为大家整理了灵芝的正确吃法与用量，希望对你有所帮助。 灵芝的正确吃法与用量1 野生灵芝如何吃

1、灵芝泡茶法：把野生灵芝裁成碎渣，制成茶袋，用沸水侵泡后当茶喝，边泡边喝，1般干灵芝泡1杯，可冲开水喝1天。

2、灵芝水煎法：将野生灵芝剪下来，放进罐里，放水，像熬中药1样的方式 熬水服，1般泡服3~4次。也可以持续水煎3次，装温开水瓶逐渐喝，每日喝几碗都无限制。

2、灵芝煲汤法：野生灵芝牛腱肉汤，调料：野生灵芝碎，黄芩，猪蹄筋、姜、大枣、干桂。