茶树菇香菇木耳炖鸡汤的做法？茶树菇木耳胡萝卜排骨可以一起炖吗

1、茶树菇香菇木耳炖鸡汤的做法？

1、香菇温水泡20分钟，木耳泡水20分钟，姜切片，葱切段。　　

2、鸡剁成小块，入沸水焯去血沫捞出。　　

3、大火热油，放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香，再加入鸡块翻炒，至鸡肉变色。放入香菇，木耳翻炒，加入白糖，酱油继续翻炒，炒匀后加入开水，汤沸后改中火，炖30分钟，放入盐后炖20分钟，汤汁收浓，盛出即可。

2、茶树菇木耳胡萝卜排骨可以一起炖吗

茶树菇木耳胡萝卜排骨可以一起炖。

茶树菇木耳胡萝卜排骨一起炖的做法：主料：茶树菇250克，排骨500克，竹笋100克，胡萝卜50克。辅料：葱姜适量，盐适量，料酒20ml，盐适量，胡椒粉3克，鸡精2克。制作过程：

1、准备好所有的食材。

2、茶树菇去到老根用淡盐水浸泡10分钟洗净。

3、排骨洗净剁小块。

4、竹笋用开水煮上3分钟。

5、再把排骨焯烫洗净备用。

6、竹笋和胡萝卜切片。

7、砂锅加入开水放入葱姜。

8、再加入料酒。

9、放入煮过的排骨。

10、加入茶树菇。

11、加盖大火煮开小火煲至40分钟。

12、然后放入竹笋和胡萝卜继续煲至15分钟。

13、加入盐。

14、再加胡椒粉和少许鸡精调味即可。

15、出锅。盛入碗里，即可食用。

3、茶树菇黑木耳土豆炖排骨的功效

首先，肥胖患者或者正在减肥的人群很适合吃茶树菇排骨汤，因为茶树菇是一种热量很低的食物，但是又有很强的饱腹感，因此很适合在减肥期间吃，这时候要选择瘦一些的排骨，油少一些为宜。

另外，茶树菇排骨汤还很适合高血压患者，因为茶树菇钠含量很低，同时钾含量有比较丰富，钾元素可以帮助降低血压，因此茶树菇排骨汤很适合高血压人群食用。

4、香菇茶树菇冬瓜木耳酸萝卜能炖到一起吗？

香菇茶树菇，冬瓜，木耳，酸萝卜能并到一起的，这样蹲在一起，香味非常的突出，非常的浓郁，非常的好吃，这样吃也非常的健康，增加体内的维生素。