干灵芝价格是多少？

干灵芝怎么吃?

1、灵芝泡水 将预先准备好的灵芝片取出，用剪刀剪成碎片或者用搅拌机粉碎成灵芝粉，用热水冲当茶喝，一般可以冲泡三次以上。成人用量一般在6g-12g，灵芝的食用用量不可贪多，少量且长期服用效果最佳。

2、水煮灵芝 先将灵芝切碎，放入锅中加水，像煎中药一样，文火煮大概20-30分钟左右。将煮好的水装进保温壶中慢慢喝。一般成人用量在10g/ 天，可以连续水煎两次，一天的用量是足够的。

3、灵芝煲汤 灵芝因为其温和的属性可以和很多肉类搭配烹饪。比如鸡、鸭、鹅、猪骨、鸽子、淡水鱼等等，都可以和灵芝一起煲汤。其中赤灵芝和紫灵芝是煲汤的首选，但因为赤灵芝口感偏苦，可以与紫灵芝搭配一起煲汤，口感会更好些。每人用量约10g左右。煲汤时，时间一般在1-2小时，煲汤时间不可太短。在添加调料时，要尽量精简，以免影响灵芝的效果。 什么样的干灵芝最好? 真品灵芝的菌盖一般呈木栓质，半圆形，宽为12～20厘米，厚约两厘米，皮壳坚硬，最初一般为黄色，而后逐渐变为红褐色，且有光泽，具有环状棱纹和辐射状皱纹，边缘薄而平截，常稍内卷。菌盖下表面菌肉白色至浅棕色，由无数菌管构成;菌柄侧生，长达19厘米，直径约4厘米，呈红褐色或者紫褐色，有漆样的光泽;菌管内有多数孢子。紫芝的子实体形状与灵芝极为相似，主要区别是菌盖与菌柄的皮壳呈紫黑色或黑色，菌肉锈褐色。 通常情况下，我们在选择灵芝时可以从其体形、色泽、厚薄比重上来判别其好坏。品质好的灵芝一般柄短，肉厚，菌盖的背部或者底部用放大镜观察，可以看到管孔部位，呈淡黄或者金黄色者往往为最佳，而呈白色者往往次之，呈灰白色而且管孔较大者则质量最次。

总而言之，菌盖完整、厚实，新鲜干净无霉变才是最好的。