隔夜的虫草花汤能喝吗？虫草花汤怎么做好喝？

隔夜的虫草花汤还能喝吗？

虫草花汤的营养价值很高，有时候炖的汤一次性喝不完，隔夜的虫草花汤能不能喝这个要存放的环境和条件，以及虫草花汤的制作时间，比如虫草花汤是晚上制作的，吃不完，是可以放入冰箱中，第二天接着食用的，但是如果炖的时间较长，并且时间较长的话，而且处于气温较高的环境中，虫草花汤就可能出现变质，所以就不能再进食了。

虫草花汤怎么做好喝？

花旗参虫草花鸡汤

用料：花旗参10克，虫草花15克，扁豆6个，玉竹8克，淮山2片，百合8克，鸡一只，盐适量；

做法：

1、将花旗参、虫草花、玉竹、淮山、百合用清水洗干净备用；

2、扁豆提前用清水泡发2个小时备用；

3、鸡处理干净，切块，飞水备用；

4、将所有材料放入砂锅，加入2L清水，大火煮开转小火煲

1、5-2个小时，出锅前放入适量盐调味即可。

虫草花玉米排骨汤

用料：干虫草花30克，排骨500克，玉米一根，枸杞6克，姜4片，盐适量；

做法：

1、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟，排骨洗净过水焯一遍，玉米切小块；

2、锅里重新加足量水（用砂锅最好），加入焯好的排骨，姜片；

3、大火烧开后，加入沥干的虫草花，转中小火炖

1、5小时，见汤汁明显变黄，加入玉米和枸杞，继续炖半个小时，出锅前5分钟加盐即可。

喝虫草花汤有哪些好处？

调节内分泌

虫草花中的维生素，蛋白质，脂肪，氨基酸，粗纤维，钙，磷，铁等人体所需的营养元素含量丰富，经常服用虫草花煲汤能起到调节内分泌，美容养颜，滋润肌肤，抗衰老，抗疲劳的作用。

提高抵抗力

虫草花中的蛋白质，氨基酸，虫草素，甘露醇，SOD，多糖类等成分含量丰富，其中虫草素和虫草酸能综合调理机体环境，增强体内巨噬细胞的功能，有助于增强人体免疫功能，提高身体抗病能力。

防治心血管病

服用虫草花煲汤，可以起到很明显的降血压，降颅压的效果，并且还能够有效缓解冠心病，脑血栓，手脚麻木等症状。

止咳平喘

虫草花有很好的止咳平喘效果，秋季天气干燥，容易干咳的人群，可以用虫草花煲汤那滋润喉咙，有效缓解肺气肿和支气管炎症。

虫草花在生活中是非常受欢迎的煲汤食材，煲出来的汤味道鲜美，对人体的好处也非常多，可以补充人体所需的营养物质，还能增强身体免疫力。