银耳莲子汤不能与什么一起吃？

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。很多人喜欢吧银耳做成银耳莲子汤吃，但是却不知道银耳莲子汤不能与什么一起吃，今天小编就来告诉大家。

回答这个问题我们要分别从银耳和莲子的搭配禁忌入手解决。

首先，莲子不能和什么一起吃：

莲子+猪肚：莲子本身没有太多禁忌，营养价值还很高，但是结合猪肚一同食用的话，容易中毒，所以要谨慎食用。

其次，银耳不能和什么一起吃：

菠菜+银耳：会破坏维生素C

白萝卜+银耳：易患皮炎

也就是说银耳莲子汤不能与这些东西一起吃！今天的分享就到这里，小伙伴们都记住了吗？千万不要再弄错了哦！