10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治

提示:切墩(初级)

配料清单

• 吐司:两片
• 黄油:15克
• 火腿片:5片
• 玉米粒:40克
• 生菜叶:2片
• 白蘑菇:三个
• 紫甘蓝:1片
• 蛋黄酱:适量
• 西红柿:1/2个
• 现磨海盐:少许
• 现磨黑胡椒:适量

做法/步骤

1/25

所需食材：吐司两片，玉米粒，蛋黄酱，黑胡椒粒，海盐，黄油15克，白蘑菇3个，火腿5片，生菜叶3片，紫甘蓝1片所需材料：保鲜膜，油纸

2/25

口蘑洗净切片

3/25

西红柿洗净，切厚片（3片即可）

4/25

紫甘蓝洗净切细丝

5/25

玉米粒放入小碗中，放入一小勺蛋黄酱拌均备用

6/25

平底锅放入黄油，融化后放入白蘑菇片翻炒

7/25

放入现磨黑胡椒粒和海盐调味，成熟后盛出备用

8/25

保鲜膜平铺在案板上，放上一片吐司，均匀涂抹一层蛋黄酱

9/25

放上生菜叶，西红柿片

10/25

将煎好的白蘑菇放在西红柿上，火腿片对折铺在白蘑菇上

11/25

将拌好的玉米粒倒在火腿片上，放上紫甘蓝

12/25

最后再放上一勺蛋黄酱（或者将蛋黄酱涂抹在吐司上），将吐司片盖上即可

13/25

用手将三明治压实，保鲜膜包好后放在油纸上

14/25

用油纸再次包裹三明治

15/25

将包好的三明治对切

16/25

大功告成啦

17/25

简单粗暴健康美味

18/25

完成品

19/25

完成品

20/25

完成品

21/25

完成品

22/25

完成品

23/25

完成品

24/25

完成品

25/25

完成品