茯苓冲水喝可以治脱发吗?
茯苓冲水喝可以治疗脱发吗? 可以的,白茯苓可以促进血液循环,刺激毛囊固坚持服用白茯苓可是可以治疗部分脱发的。茯苓性平、味甘淡,有健脾除湿、利水消肿、宁心安神的功效,对于湿热型溢脂性脱发有一定疗效,湿热体质的主要症状有大便溏稀、身体浮肿、睡眠不足、口苦口干等。 茯苓怎样吃治脱发? 将茯苓研成粉末,每次使用时取6克,冲水给喝,茯苓对治疗脂溢性脱发很有帮助,下面为大家推荐三道治疗脱发的茯苓吃法。
一,茯苓芡实粥 原料:茯苓10克、芡实10克、粳米120克、蜂蜜适量。 做法:
1、将粳米洗淘干净,茯苓、芡实放清水中浸泡15分钟;
2、将茯苓、芡实倒入锅中,加入适量清水;
3、用武火煮20分钟,再用文火熬15分钟;
4、将粥盛入碗中,加蜂蜜调味即可。 二,茯苓薏米粥 原料:茯苓15克、薏米10克、粳米120克。 做法:
1、将薏米、粳米淘洗干净,浸泡15分钟;
2、将茯苓、薏米、粳米放入锅中,倒入清水;
3、用武火煮20分钟,再用文火熬15分钟即可。 三,白术茯苓粥 原料:白术12克,茯苓15克,陈皮3克,生姜皮1克,砂仁3克,粳米100克。 做法:将上五味药煎汁去渣,加入粳米同煮为稀粥;每日分两次,早晚温热服。
最后小编提醒大家如果你属于脱发这类人,建议要少吃油炸、甜腻和刺激性食物。