青橄榄花胶炖鸡的做法，青橄榄花胶炖鸡怎么做？花胶炖鸡要炖多长时间

1年前

1、青橄榄花胶炖鸡的做法，青橄榄花胶炖鸡怎么做？

步骤青橄榄花胶炖鸡的做法步骤11.食材：鸡腿、花胶和青橄榄青橄榄花胶炖鸡的做法步骤22.花胶用清水择洗干净，焯烫1下青橄榄花胶炖鸡的做法步骤33.青橄榄择洗干净，切对半青橄榄花胶炖鸡的做法步骤44.鸡腿择洗干净，焯烫1遍，放入隔水炖锅内胆中青橄榄花胶炖鸡的做法步骤55.放入青橄榄青橄榄花胶炖鸡的做法步骤66.放入花胶青橄榄花胶炖鸡的做法步骤77.倒入滚水青橄榄花胶炖鸡的做法步骤88.盖锅盖，通电，选择【慢炖】功能键青橄榄花胶炖鸡的做法步骤99.时间到，揭盖青橄榄花胶炖鸡的做法步骤1010.断电，捞起浮油，盛出享用。

2、花胶炖鸡要炖多长时间

炖2-3小时花胶30克，鸡半吃，枸杞10克，盐少量，再加上少许的料酒。花胶先泡发切件，视厚薄1般为2-5小时为宜，鸡肉飞水，后将花胶鸡肉枸杞1起放入炖锅肉注水，隔水炖最佳，炖2-3小时，加少量盐和料酒就可以了，如果怕腥的朋友可以放两片姜。

3、花胶炖鸡怎样炖的浓稠

花胶炖鸡的做法花胶素有"海洋人参"之誉，它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。用花胶烹饪出来的美食不仅味道好，营养价值高，对于1些比较虚弱的人来说，花胶食谱可是很好的滋补佳品哦。接下来妈网百科就来给大家介绍1下花胶的常见做法，那就是花胶炖鸡。材料：光鸡（1只）调料：花胶（4个）、红枣（1把）、姜（适量）、盐（适量）、料酒（适量）厨具：汤锅做法：

1、将光鸡处理干净；

2、将鸡斩成块备用；

3、凖备花胶4个；

4、准备无核红枣和姜，姜拍烂即可；

5、花胶清洗干净剪成节用水浸泡备用；

6、鸡肉飞水去除多余油脂清洗干净；

7、将所有材料放入汤煲内，调入适量的料酒；

8、加盖大火烧开调小火慢火煲约2小时至花胶糯烂关火调入盐即可食用。花胶炖鸡的营养价值花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。大家利用花胶做出来的菜肴有很多，花胶炖鸡就是其中1种。花胶炖鸡的主要食材是花胶和鸡肉，花胶加上鸡肉经过细火慢炖，这样出来的炖汤可是1级棒的哦。当然食物的做法不同也就意味着它们的营养价值是不同的，那么花胶炖鸡有着哪些的营养价值呢？妈网百科马上为大家揭晓。鸡肉的营养价值：

1、鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B

1、B

2、C、E和烟酸等成分。

2、鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。

3、鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。花胶的营养价值：花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。

4、花胶炖鸡要炖多长时间？

5、花胶炖鸡要炖多久

6、花胶炖鸡腿怎么做

前言不管是平时的你，还是坐月子的你，只要身为女人的你，就应该懂得好对待自己，适当的时候煲1些滋补美容的汤水喝喝，有益身心健康啊。材料主料：鸡腿3个；辅料：花胶适量、姜5g、杞子5g、淮山30g花胶炖鸡腿1鸡腿拆开肉与骨备用2花胶清水泡软，切成小块备用3杞子与淮山清水泡软洗净备用4将主料与配料放入炖盅里，注入两碗清水5隔水炖1.5-2小时，即可饮用小贴士花胶比较硬，所以，要提前泡软；淮山干煲前最好也用清水泡1泡才可放入煲；鸡腿最好也去掉皮，这样汤水没有那么油腻。