茶树菇芋艿排骨的做法有哪些？茶树菇芋头汤的做法

1、茶树菇芋艿排骨的做法有哪些？

前言茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无害的高档珍稀食用菌。它味道独具一格,鲜食脆嫩爽口,盖肥柄嫩,味道鲜美。我喜欢把它放入肉食中，味道特别鲜美。材料主料：排骨500g、芋艿200g、茶树菇干40g； 辅料：料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、醋适量、冰糖适量、生姜适量、葱适量茶树菇芋艿排骨1排骨洗净后放入凉水中放姜片煮开后捞出洗净2放入锅中炒干水分，放料酒3放醋4放老抽5放生抽6放冰糖7放没过排骨的开水，大火煮开后改小火8茶树菇泡发洗净后切段，芋艿去皮切块9等排骨酥烂后放入茶树菇、芋艿、盐10等芋艿软绵后收汁撒上葱花即可小贴士排骨先焯一下去除血水、浮沫。

2、茶树菇芋头汤的做法

前言吃饱吃好一样可以减肥，关键是食材的合理搭配。每餐要保证蛋白质，维生素，等基本要素。芋头吃了可以有饱腹感，热量低，胡萝卜提供丰富的维生素A，电脑族不可缺少的维生素，茶树菇提供氨基酸，好处多多。吃多二碗都不会胖。材料主料：茶树菇60g、芋头100g、胡萝卜100g； 辅料：盐适量茶树菇芋头汤1干的茶树菇泡发好。2胡萝卜，芋头去皮，切块3将茶树菇放入鸡汤中，先煮20分钟4加入芋头煮到芋头五成熟5放入胡萝卜，煮6加盐调味出锅。小贴士茶树菇先煮才能煮出鲜味，芋头比胡萝卜慢熟，所以要先放。

3、黄花菜香菇茶树菇芋头山药莴笋冬瓜可以同煮吗

可以的，大烩菜了，营养丰富。 　　香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

1、 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。 　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

4、如何做茶树菇芋头鸡汤

前言茶树菇又名茶薪菇，柱壮田头菇，杨树菇，柳松菇，欧洲人称杨鳞耳，日本人称柳松茸。是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害的高档珍稀食用菌。材料主料：鸡肉300g、芋头200g、茶树菇60g； 辅料：油适量、盐适量、红枣适量、枸杞适量、姜适量茶树菇芋头鸡汤1鸡肉洗净切块。2茶树菇泡水，洗净备用。3锅中放入鸡肉红枣，芋头。盐煮30分钟。4已经煲的差不多了。5就加入茶树菇，枸杞，继续煮1个钟即可。6可以吃了。小贴士茶树菇要洗净。

5、芋头可以和茶树菇一起煮汤吗

这个芋头是可以和茶菇树菇一起煲汤的，先把茶树菇放下去煲了，然后面才放芋头。

6、茶树菇芋头汤的做法，茶树菇芋头汤怎么做好吃

主料 茶树菇 60克 芋头 100克 胡萝卜 100克 辅料 盐 适量 步骤

1、干的茶树菇泡发好。

2、胡萝卜，芋头去皮，切块

3、将茶树菇放入鸡汤中，先煮20分钟

4、加入芋头煮到芋头五成熟

5、放入胡萝卜，煮

6、加盐调味出锅。