小宝宝可以吃虫草花吗？

宝宝吃虫草花的好处有哪些?

1、增强免疫力 虫草花具有很强的滋补能力，含有加多的氨基酸和蛋白质，可增强小孩的体液免疫功能，可预防感冒，并且虫草花有清肺热、止咳的功效，对小孩咳嗽不止有治疗效果。

2、促进生长发育 虫草花除了有很好的滋补药效外，还含有较多的营养成分，主要以蛋白质，氨基酸，以及大量的矿物质为主，小孩适量的食用可促进生长发育，尤其适合青春期发育阶段的青少年食用。 虫草花的禁忌有哪些? 妇女月经期是禁忌服用的;还有就是热性体质的人，高血压中风的人，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用的。

宝宝吃虫草花的做法有哪些? 一，虫草花煮粥 食材：虫草花5克，大米100克，白糖适量。

1、将虫草花择净，研细;

2、大米淘净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后;

3、文火煮粥，待沸后，调入虫草花、白糖，煮至粥熟即成。 用量：每日1剂。 二，虫草花蒸蛋 食材：虫草花5克，鸡蛋1个，调味品适量。

1、将鸡蛋顶端去壳，纳入发开的虫草花;

2、外边用湿纸封严，放入碗中，蒸熟服食。 或将发开的虫草花切细，打鸡蛋入碗中，加调味品及清水适量，拌匀，上笼蒸熟服食。 用量：每日1剂。

以上是关于宝宝吃虫草花的好处与食用方法，如果你家也有小宝宝的话，可以选择给他这样吃虫草花哦。