桂圆红枣花生。这三种配在一起放点糖煮着吃有什么营养呀,鸡蛋和蘑菇能一起吃吗

1、桂圆红枣花生。这三种配在一起放点糖煮着吃有什么营养呀

有名的三红补血食疗，不过传统配方是红枣花生红糖这三样，LZ加了桂圆当然更好，这几种食物相辅相成，加在一起能发挥各自最佳的补血功效。

2、鸡蛋和蘑菇能一起吃吗

可以的，只要是可以食用的菌类，都可以炒鸡蛋的，并且不用放味精的因为蘑菇本身很鲜，不需要放味精。