茄汁海鲜菇炒多久 鲜嫩可口

接下来介绍茄汁海鲜菇这道菜的做法，首先需要准备西红柿1个，海鲜菇一把，小葱适量，盐适量，糖1-2勺，蒜1瓣，番茄沙司10-20克，植物油30克左右。 做法

1、海鲜菇去根洗净，锅中加水烧开后加入海鲜菇，烫熟后捞出备用

2、小葱切末，蒜切片，西红柿切小块

3、锅内加油烧热，加入蒜片炒香

4、加入西红柿，翻炒至出汁后加入少量水

5、倒入海鲜菇，加入一小勺糖，一小勺盐，翻炒均匀后盛到碗中

6、趁热撒上葱花

7、完成 小提示

1、如果西红柿的汁很多可以不加水

2、海鲜菇可以用金针菇替代，如果你的消化功能特别好的话

3、无敌下饭

4、不小心又做了一道减脂餐

5、还有不知道15ml是多少的小朋友私信我，给你发图片（变成一个保留项目了，因为有太多人问了，哈哈） 今天给农点通网的朋友分享了茄汁海鲜菇这道菜的做法，是不是对你在下厨房的时候有了帮助和灵感。这道菜的做法很简单，而且吃起来口感很不错，还有各种功效，还可以预防疾病。其实平时可以多尝试尝试这种新鲜的吃法，这样才能让我们的生活多姿多彩。如果你有更美味又有营养价值的烹饪方法，欢迎和我们分享交流。