新鲜虫草花的禁忌，这三种人群都不宜食用

一、不宜食用虫草花人群

虫草花虽然十分味道鲜美，营养也非常丰富，滋补功效极好，对大部分人来说都比较适宜，但是以下这几类人群是不适合吃虫草花的。

1、偏热体质、脑出血患者不宜食用虫草花

虫草花是温补的食材，偏热体质、脑出血患者都是不宜食用的。

2、女性月经期禁用虫草花

虫草花具有活血化瘀的功效，女性月经期间如果食用虫草花可能会造成月经量过多的情况，所以女性月经期间是禁用虫草花的。

3、六岁以下儿童、感冒发烧者

虫草花是非常滋补的食材，六岁以下儿童除特殊情况外是不用过于滋补身体的，所六岁以下儿童也不宜过多食用。感冒发烧患者也不宜食用。 二、不宜和虫草花同食的食材

1、绿豆

绿豆会中和虫草花的药性，吸收不了营养。并且绿豆中与虫草花含有的化学成分互相冲突，对虫草花的功效造成浪费。因此不建议虫草花能和绿豆同吃。

2、酸冷食物

如果吃了虫草花再吃酸冷食物，比如酸奶等。不仅让虫草花的效果降低，还会腐蚀食物，使肠胃恶心。如果大量摄入，还有可能引发高血压、胆结石、肾结石等。因此避免在食用虫草花后食用酸冷食物。

3、胡萝卜

一般来说，胡萝卜中含有的芥子油含有会加速肠胃的消化，减少虫草花在体内的存在时间，会过快将未完全吸收的虫草花排除体外，影响身体对虫草花的营养吸收的速度。因此虫草花最好不能和胡萝卜进行搭配。 结语：以上是虫草花的食用禁忌的内容，虫草花味美营养，是滋补佳品，但是我们在食用时，要注意避免虫草花相应的食用禁忌，使虫草花达到理想的效果。