肠胃不好的人能吃茯苓吗？吃茯苓的禁忌人群

吃茯苓的禁忌人群

1、常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。

2、糖尿病人好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是好不要吃了。糖尿病人不能多吃淀粉含量高的食物，而在茯苓中的淀粉含量是非常丰富的，所以说糖尿病人不适合服用茯苓。这是因为糖尿病人每天的淀粉摄入量是有严格要求的，每天的淀粉摄入重量不能超过半斤，而茯苓的淀粉含量是比较高的，吃多了容易影响血糖，从而引起血糖值升高，对糖尿病人不利，这样反而会导致我们的健康造成更大的影响，会导致血管健康受阻。

3、肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况。

4、身体虚弱的人不能吃茯苓，因为茯苓是利尿的，吃过量的话，会增加小便的次数，这样就会导致我们出现频繁的起夜了，这样就会伤了身体的本元，再加上起夜次数增加，会导致睡眠质量不佳，时间长了还会让身体变得更加虚弱，所以说我们服用茯苓的时候就会导致虚弱的情况变得严重，所以茯苓是不适合服用的了。

茯苓适合什么人吃? 茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。 茯苓的服用方法

1、药剂 可在中医医生的指导下，搭配其它中药，将茯苓煎汤或制成散剂或丸药服用。

2、食物 茯苓没有毒副作用，可以当做食物食用，常用的食用方法有煲汤、熬粥、泡茶、泡酒，还可用茯苓制作茯苓饼、茯苓膏、茯苓酥等。

茯苓能长期食用吗？ 茯苓本身含有的成份决定了其功效，该药材在抑制人体细菌上面有着明显的作用，同时看提升人体的免疫力，不存在任何的毒性，因此适宜人们长期使用。尽管茯苓满足人们长期使用的条件，但每次使用的量却是不能太多的，一般常用量入药为10-15克，基本上没什么副作用的;如果是做茯苓粥的话可以用到30克。 如果我们随意服用茯苓，那么反而会导致健康受到影响，所以在服用的时候必须要小心的情况，并非每个人都可以服用茯苓，这一点我们必须清楚。