野生红菇的做法,野生红菇豆腐汤 点击查看大图

野生红菇的做法,野生红菇豆腐汤

认证作者 花若溪子
花若溪子

2个月前

摘要 野生红菇是一种比较稀少的野生真菌,多生长于深山野林中湿润高温的腐质层中。每年端午节前后红菇就开始生长了,每次生长期都不是很长,大约一个月不到。一年一般出两批,第一批比较少量,量多是在第二批。很多人喜欢吃红菇但又不知道怎么做好吃,下面就介绍一下野生红菇的做法。
野生红菇是一种比较稀少的野生真菌,多生长于深山野林中湿润高温的腐质层中。每年端午节前后红菇就开始生长了,每次生长期都不是很长,大约一个月不到。一年一般出两批,第一批比较少量,量多是在第二批。很多人喜欢吃红菇但又不知道怎么做好吃,下面就介绍一下野生红菇的做法。

红菇的功效作用:
野生红菇的做法,野生红菇豆腐汤,第1图
1,有效的抗癌、提高人体免疫力

不仅如此红菇还具有治疗手足麻木、腰腿酸痛、四肢抽搐和补血、筋骨不适、清凉解毒、滋阴及治疗贫血、营养不良、水肿和产妇出血过多等多种疾病,经常食用红菇的话,可以使人的肌肤细润,精力饱满,益寿延年的功效。

2,强身健体
野生红菇的做法,野生红菇豆腐汤,第2图
红菇的营养价值极高,因此有“菇中之王”的美称,是天然的营养佳品。红菇的风味独特,吃起来香馥爽口,它的味道是任何菇类无法相比的鲜甜可口;而且红菇中含有大量的我们人体必需的多种氨基酸等营养成分,具有活血、滋阴、润肺、补肾、健脑、养颜等多种功效,长期食用红菇,能够强身健体。

3,降低胆固醇和防癌

红菇中含有比较多糖类抗癌物质,非常有利于促进我们血液的循环,降低血液中的胆固醇、从而抑制癌细胞的转移,对治疗急性脊髓视神经症也有非常好的疗效哦。因此小编建议体内胆固醇偏高的人群,可以经常食用红菇,红菇的营养价值不仅高,而且对降低胆固醇和防癌有很大的疗效。

野生红菇豆腐汤的做法
野生红菇的做法,野生红菇豆腐汤,第3图
材料:野生红菇、豆腐、盐、味精、葱。

做法:

1、将野生红菇洗干净浸泡。

2、在锅里放大量水,然后煮沸。

3、将豆腐洗干净,然后切成方块。

4、将侵泡好的红菇放入沸水中。
野生红菇的做法,野生红菇豆腐汤,第4图
5、再将豆腐加入锅里,最后放上盐、葱一起煮沸加入味精便可出锅。

通过上述文章内容介绍,大家都已经知道了红菇的食用价值非常高,里面含有人体所需要的多种营养物质,吃了之后有很高的功效作用。口感美味,营养丰富。赶快试试这道野生红菇豆腐汤吧1
 
阅读全文

关注微信公众号[农点通]或搜索[农点通]小程序评论互动!

评论区

~空空如也~

去其它频道看看吧