红菌菇的营养成分有哪些?

红红菌菇是一种富含营养成分的菌类，其营养成分包括：

• 蛋白质： 10 克每 100 克
• 碳水化合物： 60 克每 100 克
• 脂肪： 10 克每 100 克
• 维生素： B1、B2、B3、B6、B12
• 矿物质： 1000 mg 每 100 克
• 纤维： 20 克每 100 克
• 蛋白质酶： 1000 mg 每 100 克
• 抗氧化剂： 200 mg 每 100 克

红红菌菇的营养成分丰富，可以满足人体对各种营养成分的需求。