陈皮茯苓的功效与作用及食用方法

后来有人将茯苓和陈皮一起泡水喝发现不但可以减肥而且还可以健脾胃，对于湿气较重的肥胖都更为适合。需要注意的陈皮茯苓都属于药材所以在食用时一定要注意用量，最好能在专业医生的指导下服用。

用陈皮茯苓来减肥的方法：

方法一：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。

此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。

方法二：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。

此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。

方法三：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。

此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。

治肥胖，血脂过高，体重85-90千克左右者，用荷叶10克，冬令用于物，水煎服。数十剂后，体重可减轻6千克左右，血脂较高的，也能逐渐恢复正常。在夏令可用鲜荷叶煮粥食之，或用鲜荷叶代茶，皆有效。

方法四：焦山植、荷叶、泽泻、薏苡仁、茯苓、黄芪、昆布、橘红、莱菔子、甘草。

嗜唾症状突出者加茉莉花茶适量于药中月经少、白带多加红花、莪术。老年肥胖加制首乌、桑寄生。上方10剂，研成粗末，每天用适量药粉，加水微煎，频频当饮料。也可将药末置于暖水瓶内，头夜灌入沸水浸泡，次日当饮料。

温馨提示：茯苓属于中药材，它有利尿祛湿的作用，使用合理对身体有很大的好处。但是，也不能盲目的进行操作，不然会影响到身体健康。