儿童菜谱大全及做法,小孩饭菜的花样做法

1、儿童菜谱大全及做法

分享10道孩子爱吃的菜，这些菜品符合大多数孩子的口味，家长照着做，孩子吃饭就不发愁了。 【西红柿炖牛腩】 这道菜酸香可口，番茄是孩子最爱的蔬菜之1，搭配做的西红柿牛腩不但孩子爱吃，家长们也都喜欢吃，是1道下饭的好菜。

1、牛腩清洗干净加入适量的清水，浸泡20分钟，去除其中的血水和杂质，减少其中的腥味。

2、牛腩浸泡过后，切成大小合适的块，2个西红柿用开水烫10秒后，捞出撕掉表皮，切成大小合适的块，小葱清洗干净，姜去皮1半切片，另1半切丝，大葱切段。

3、煮锅中加入适量的清水、大葱段、小葱结、姜片，加入切好的牛腩，大火煮开后转小火，焯水2分钟左右，捞出清洗掉表面的浮沫。

4、炒锅中加入适量的油，油热后加入姜丝和。

2、小孩饭菜的花样做法

儿童超爱吃的下饭菜菜谱大全，做法简单，教程详细，先收藏了！

1、松仁玉米 松仁玉米的用料：甜玉米，松子，胡萝卜，黄瓜，风干肠，盐，糖 松仁玉米的做法： 步骤1 胡萝卜，黄瓜，干肠切丁 步骤2 松子入锅烘干，盛出备用 步骤3 锅内热油，将胡萝卜丁黄瓜丁炒软，断掉生味儿 步骤4 加入干肠煸炒，炒出香味放盐和糖调味儿 步骤5 最后加入松子，翻1下就出锅（千万不要时间长，时间长松子就不好吃了）

2、番茄鸡蛋炒肉片 番茄鸡蛋的用料：番茄1个（350g左右），瘦肉150g，鸡蛋。

3、夏天孩子食欲不振，推荐6道家常菜，好吃又下饭，上

夏天温度高，孩子没胃口吃饭，给大家推荐6道下饭菜，做法简单，营养美味，孩子都爱吃！ 食材：鸡蛋、生姜、小葱、8角、冰糖、干辣椒、啤酒、白芝麻

1、鸡蛋外壳清洗干净，水中加入食盐，这样更加的轻松去壳，开大火煮十分钟左右，捞出放入凉水中过凉1下，把鸡蛋壳给去掉，在鸡蛋表面轻轻的划上两刀，方便入味。

2、接着另起锅，油热以后再把鸡蛋倒进锅中，然后开中小火不停翻拌，炒至起虎皮状，再加入几片生姜，1个葱结，两个8角，1勺生抽，老抽上色，蚝油，食盐，几颗冰糖，几个干辣椒，最后再往里面加入半瓶啤酒，然后小火煮开，再盖上盖子焖煮十分钟。

3、十分钟以后再把香料挑出来不要，再开大火把汤汁收1收，再淋入白芝麻，翻炒几下，就可以出锅啦。

4、孩子不爱吃饭，多做这道菜，小孩特别爱吃，有荤有素

小孩子胃口差，不爱吃饭，作为1个妈妈，对于这些是最令人头疼的事情，每天劝他吃饭、追着他吃饭，说实话，真是心累！心理总是担心孩子的长高的问题，营养搭配不均衡等等，也许就是每个宝妈的最烦恼的问题吧！孩子的成长饮食对于 健康 是至关重要的，饮食有规律，营养搭配均衡，这是每个宝妈最关心的话题！ 孩子不爱吃饭怎么办？你会强迫他吃饭吗？整天追着小孩喂饭吗？这样子感觉起不了多大的作用，以这种以上强迫吃饭，追着宝宝吃饭，这两种方式是错误的，这样子反而对小孩的身心 健康 带来不利。那么怎么样来促进孩子食欲呢！ 今天推荐1道小孩子特别爱吃的下饭菜给大家，有荤有素好吃又营养，希望可以帮助到宝妈们，下面1起来看看怎么做吧！ 准备食材：100。

5、30种最常吃的家常菜，30种最常吃的家常菜名称

提起30种最常吃的家常菜，大家都知道，有人问30种最常吃的家常菜名称，另外，还有人想问家常菜有哪些？，你知道这是怎么回事？其实30典家常菜是哪些？，下面就1起来看看30种最常吃的家常菜名称，希望能够帮助到大家！ 30种最常吃的家常菜 30典家常菜是哪些？

1、30种最常吃的家常菜名称 炒青菜，炒菠菜，炒豆芽，炒苋菜，炒芹菜，菠菜豆腐，酸辣白菜，炒茄子，炒4季豆，炒豇豆，花菜肉片，红烧萝卜，麻辣烫豆腐，土豆丝，土豆牛肉，韭菜炒鸡蛋，蕃茄豆腐，咸肉冬瓜，红烧鱼，红烧排骨，白切羊肉，清蒸鲈鱼，清蒸带鱼，红烧带鱼，咸菜肉片，辣子鸡丁，3鲜汤，开洋萝卜汤，蕃茄鸡蛋汤，榨菜肉丝，榨菜肉丝鸡蛋汤，炒2冬，油豆腐烧肉，白切鸡，香干肉丝，回锅。

6、50道孩子喜欢吃的菜，儿童适合吃的菜谱大全

提起50道孩子喜欢吃的菜，大家都知道，有人问儿童适合吃的菜谱大全，另外，还有人想问儿童营养食谱菜谱大全，你知道这是怎么回事？其实适合上小孩子吃的家常菜都有哪些呢?，下面就1起来看看儿童适合吃的菜谱大全，希望能够帮助到大家！ 50道孩子喜欢吃的菜

1、儿童适合吃的菜谱大全 宝宝的午餐基本都是最丰盛的，但是如何做1份宝宝爱吃的午餐，让大多数宝妈总是处于烦恼中，其实，营养丰富均衡，美观可口健康，简单而且易做的宝宝营养午餐还是很多的，这不，先给宝妈们3款来试试手。 2岁宝宝午餐食谱做法大全 宝宝营养午餐食谱：胡萝卜番茄饭卷 食材：胡萝卜1段、番茄半个、鸡蛋1-2个、软米饭1碗、盐少许

1、胡萝卜洗净，去皮。