孕妇十大禁忌水果蔬菜 孕期什么食物不能吃,孕期不能碰的18种食物孕妇吃什么好

1、孕妇十大禁忌水果蔬菜 孕期什么食物不能吃

不能吃十大垃圾食物：1.油炸类食物; 2.腌制食品; 3.饼干; 4.香肠; 5.蜜饯; 6.雪糕;7 .肉干; 8.汽水; 9.烧烤 10.罐头这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有。

2、孕期不能碰的18种食物孕妇吃什么好

怀孕之后大多数孕妈妈的口味和喜好都会发生很大的改变，可是有很多食物在怀孕期间是不能吃的，轻则导致腹泻，重则会引起滑胎甚至胎儿畸形。所以孕妈妈1定要尽量避开，保证自身和宝宝的健康。

1、山楂 很多孕妈妈在怀孕期间特别喜欢吃酸的东西，山楂开胃消食可能成为了首选，可是山楂会刺激子宫收缩，从而导致流产。孕妈妈可以食用西红柿、樱桃、葡萄、草莓这类的酸味食品代替。

2、茄子 茄子属于寒凉性质蔬菜 ，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃，容易导致腹泻。并且老茄子中含有茄碱，对人体有害，对孕妇更甚之。

3、螃蟹 螃蟹、甲鱼、海带等水产品具有活性软坚、活血化瘀的作用，尤其是蟹爪，具有明显的堕胎功效，所以怀孕期间，螃蟹虽然美味，可不要贪吃哟。

4、。

3、孕妇什么菜不能吃

问题1：孕妇可以吃什么菜 孕妇不能吃哪些蔬菜 孕妇不能吃什么蔬菜？

1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用1道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦！

2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物1种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

4、当然，还有1些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土。

4、哪些蔬菜孕妇是不能吃的？

在孕妇怀孕期间，很多蔬菜都不能够吃或不要多吃，比如说木耳菜，菠菜、苦瓜，马齿苋，未成熟的西红柿，慈姑等等。这些蔬菜当中有的属于寒凉刺激性食物，有的属于容易引起宫缩，造成流产，还有的含有1定的毒素，会对孕妇的身体健康造成损害。所以建议孕妇在饮食过程中需要加以注意，避免进食或少食这些食物，以免会对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育造成影响。