痛风怎么办

1、痛风怎么办

很多老年人都容易患上痛风，诱发痛风的原因有很多，首先可能是因为饮食的不注意和日常生活的不健康而导致痛风的发生。并且1旦出现了痛风，身体当中的关节就会感觉到僵硬，并且开始有疼痛感。1般来说，当我们得了痛风怎么办呢？

1、如何治疗痛风

1、进行活动 当出现痛风情况的时候，虽然关节会有疼痛的感觉，但是需要多活动1下自己的关节，进行关节的运动和进行伸展，才能够让关节的尿酸沉着减少，祛除身体当中的尿酸沉淀。日常的锻炼对于患有痛风的患者来说也是有必要的，不能够因为疼痛的感觉而放弃锻炼，反而会让更多的尿酸在身体当中进行沉淀。

2、调节饮食 痛风的患者很多时候是由于饮食不当而造成的痛风。而在碱性的环境当中尿酸的堆积。