茶树菇怎么搭配比较美味?新鲜茶树菇怎么做好吃 新鲜茶树菇好吃的做法介绍

茶树菇怎么搭配比较美味?

1、茶树菇怎么搭配比较美味?

茶树菇怎么搭配比较美味?茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。本身也是自带鲜味的,营养价值也是非常的高,被人们称为“中华神菇”。有段时间我们这很流行吃茶树茹呵。

茶树菇有干与新鲜的两种,干的茶树菇我们一般用来炖汤,可与母鸡或者排骨一起炖;新鲜的茶树菇可与五花肉一起炒。

茶树菇炖鸡(炖排骨的方法类似)· 干茶树菇适量,剪去根部,一根根撕扯开,用清水浸泡,茶树茹根茎长,剪成段。

· 鸡处理好,洗干净,放入炖锅。

· 放几片姜到炖锅内,放入浸泡好的茶树茹,加清水没过食材,。

新鲜茶树菇怎么做好吃 新鲜茶树菇好吃的做法介绍

2、新鲜茶树菇怎么做好吃 新鲜茶树菇好吃的做法介绍

1、新鲜茶树菇炒肉。新鲜茶树菇适量,猪肉一块,红烧酱油少许,料酒一勺,水淀粉一小碗,盐适量,姜一块,蒜两粒,小葱一根。新鲜茶树菇去蒂,冲洗干净备用。用来炒肉时茶树菇无需焯水。猪肉切丝,用盐,料酒抓匀,腌制片刻。葱姜蒜切好备用。猪油适量,入锅烧热。下肉丝快速大火翻炒,这样炒出来的肉丝不老,肉尽量选择前腿肉梅花肉里脊肉之类。下姜蒜炒香。倒入沥干水的茶树菇翻炒,加少量的水,一勺红烧酱油,盖盖焖煮至熟透。出锅前加一小碗水淀粉,撒盐,装盘,撒上生的小香葱即可。

2、茶树菇鸡肉蒸肠粉。茶树菇洗净,和鸡肉拌到一起,放入老抽和生抽及姜片,加入少量糖,加入玉米淀粉,最后加入食用油拌匀腌制30分钟,肠粉切斜条铺在盘子的最下面,然后把腌过的茶树菇鸡肉倒在上面,大火。

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