秋冬适合家庭喝的简单汤,适合家庭喝的简单汤

1、秋冬适合家庭喝的简单汤

秋冬适合家庭喝的简单汤 秋冬适合家庭喝的简单汤，很多人都喜欢喝汤，不同的汤水也适合在不同的季节喝，所以不妨喝1些美味的汤汁，这样的汤具有很高的营养价值，下面为大家分享秋冬适合家庭喝的简单汤。 秋冬适合家庭喝的简单汤1

1、羊肉萝卜汤 食材：羊肉1斤，白萝卜1斤，红枣6个，姜适量。煲40分钟。 羊肉有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效，常吃可提升气色、滋润肌肤。同时，羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，可收到进补和防寒的双重效果。 白萝卜具有清除体内毒素，降低胆固醇，降低血脂等功效。

2、枸杞红枣。

2、适合家庭喝的简单汤

适合家庭日常的简单汤有番茄蛋花汤、冬瓜排骨汤、丝瓜肉丸汤、鲫鱼萝卜丝汤、木耳肉丸汤等等，以番茄蛋花汤为例说明： 食材和辅材：蛋2个，西红柿2个，盐适量，葱花适量，鸡精适量勺。 具体步骤如下：

1、西红柿开水烫后剥皮，切薄片，锅热下油盐，鸡精，翻炒至浓稠状。

2、适量清水，1般建议用汤碗盛水放入。

3、鸡蛋打花准备，注意不用放盐。

4、西红柿汤烧到滚开，注意大火1直滚开状态，接着下1步。

5、加入清水勾兑好的生粉水。再以同样手法加入鸡蛋，1定要1圈1圈慢慢加入，鸡蛋下去是1条条1丝丝的状态。

6、最后出来效。

3、有什么汤简单又好喝 简单又好喝的汤有哪些

1、紫菜蛋花汤： （1）食材：紫菜、鸡蛋、瘦肉、香葱、香菜 （2）瘦肉切成薄片，打俩个鸡蛋，同肉1起朝1个方向拌几下。 （3）锅中倒入青水煮可，把紫菜和肉倒入锅中。 （4）待所有的材料煮开了，关火撒入葱花、香菜，出锅即可。

2、黄花菜鸡尖汤： （1）食材:黄花菜、鸡尖 （2）黄花菜泡发，鸡尖洗净过开水，去血水。 （3）将所有的材料全部放入锅中，加清水过汤料2-3lm厘米。 （4）待汤煲好后加点盐，盛出即可以喝。

3、莲藕汤： （1）食材:莲藕、骨头 （2）莲藕去切块，备用。 （3）把所有的材料倒入锅中，加入清水。

4、适合家庭喝的简单汤

适合家庭喝的简单汤可做番茄蛋汤、玉米排骨汤、紫菜蛋花汤。以番茄蛋汤为例，需准备食材：番茄、鸡蛋、盐、淀粉水、葱。1共4个步骤，下面是番茄蛋汤详细操作： 操作/步骤 1 番茄切丁 番茄烫去皮切丁，热锅凉油入葱白爆香。 2 倒入水淀粉 倒入番茄出汁，倒入开水加盐。汤汁滚开后倒入水淀粉。 3 倒入蛋液 鸡蛋打匀，锅里的水1直保持翻滚的状态，用勺子倾斜着往锅里倒入蛋液。 4 撒葱花 继续煮1分钟，撒葱花出锅。 END 总结：以上就是关于适合家庭喝的简单汤的具体操作步骤，希望对大家有帮助。