茶树菇红枣乌鸡汤——滋阴补血强免疫

1、茶树菇红枣乌鸡汤——滋阴补血强免疫

进入秋季以后，天气越来越凉爽了，秋季也要注意一些保健的小常识，秋季空气干燥，要多喝水，多吃一些滋补的食物，适合秋季滋阴补血的食物有很多，比如说乌鸡就是不错的选择，来看看茶树菇红枣乌鸡汤的做法。 茶树菇红枣乌鸡汤 茶树菇红枣乌鸡汤所需材料 主要食材乌鸡、茶树菇、红枣、姜、盐 茶树菇红枣煲乌鸡汤的做法

1、乌鸡清洗干净，放入开水中汆烫3分钟捞出，对半切开备用。

2、茶树菇浸泡10分钟，清洗干净;红枣清洗干净，去核。

3、将以上所有材料放入煲中，倒入2000毫升水煮开，用中火煲2小时，再加盐调味即可。 茶树菇红枣煲乌鸡汤的功效与作用 茶树菇红枣煲乌鸡汤。