茶树菇红枣乌鸡汤——滋阴补血强免疫,乌鸡茶树菇汤的做法

1、茶树菇红枣乌鸡汤——滋阴补血强免疫

进入秋季以后，天气越来越凉爽了，秋季也要注意1些保健的小常识，秋季空气干燥，要多喝水，多吃1些滋补的食物，适合秋季滋阴补血的食物有很多，比如说乌鸡就是不错的选择，来看看茶树菇红枣乌鸡汤的做法。 茶树菇红枣乌鸡汤 茶树菇红枣乌鸡汤所需材料 主要食材乌鸡、茶树菇、红枣、姜、盐 茶树菇红枣煲乌鸡汤的做法

1、乌鸡清洗干净，放入开水中汆烫3分钟捞出，对半切开备用。

2、茶树菇浸泡10分钟，清洗干净;红枣清洗干净，去核。

3、将以上所有材料放入煲中，倒入2000毫升水煮开，用中火煲2小时，再加盐调味即可。 茶树菇红枣煲乌鸡汤的功效与作用 茶树菇红枣煲乌鸡汤。

2、乌鸡茶树菇汤的做法

食材：茶树菇100克、乌鸡1只、猪瘦肉200克 、老姜10克、 调料：精盐5克 、鸡精5克 制作过程：

1、首先将茶树菇洗净，乌鸡宰杀后洗净斩块，猪瘦肉切块，姜需要去皮。

2、锅内烧水沸后，依次放入乌鸡、猪瘦肉需去除血渍（过水煮1下）。

3、沙锅1个，放入茶树菇、乌鸡、猪瘦肉、老姜，加入清水最少煨2小时，调味放适当盐即可食用。 养生功效：滋养肾脏、行气补血。经常喝对身体非常好，女性喝美容。男性喝补肾。

3、茶树菇乌鸡汤的做法，茶树菇乌鸡汤怎么做好吃，茶树

茶树菇乌鸡汤的做法步骤11.把茶树菇泡软备用 茶树菇乌鸡汤的做法步骤22.红萝卜切块、泡好的茶树菇、乌鸡斩块、姜片 茶树菇乌鸡汤的做法步骤33.乌鸡焯水捞起备用 茶树菇乌鸡汤的做法步骤44.把所有材料放入电炖锅 茶树菇乌鸡汤的做法步骤55.2个小时 茶树菇乌鸡汤的做法步骤66.除掉表面的油，再加入适量的盐即可 茶树菇乌鸡汤的做法步骤77.茶树菇乌鸡汤。