银耳汤能丰胸吗

答：有一定作用

银耳又称为雪耳，富含维生素、蛋白质、铁、锌、钙、磷等营养物质，还含有多种氨基酸及海藻糖、甘露糖醇等肝糖，银耳汤营养丰富，含有丰富的天然胶质，是滋补养生佳品，搭配木瓜、红枣、南瓜等一起吃，有一定的丰胸作用。 丰胸银耳汤的做法

一、银耳红枣汤

食材：银耳200g、莲子100g、枣（鲜）80g

调料：冰糖适量

做法步骤

1、提前2个小时将莲子用清水泡上。

2、提前一个小时将红枣用清水泡上，泡好以后用刀将红枣切成小块，装到容器中备用。

3、按汤的多少准备适量的冰糖。

4、在锅中注入适量的水，放入银耳和冰糖，用大火烧开，然后改用小火慢炖。

5、银耳慢炖一个小时后放入莲子和红枣。 二、银耳木瓜汤

食材:干银耳1朵、木瓜1个、鲜牛奶1盒（可选）冰糖适量。

做法步骤

1、银耳提前泡发1-2个小时备用，木瓜去皮去核切成小块。

2、将银耳撕成小块，加水入锅，水开之后用小火炖煮。

3、银耳小火炖45分钟后，加入木瓜、冰糖

4、继续小炖15分钟左右，待汤羹粘稠，银耳软烂后，就可以关火啦。

5、加入适量的牛奶，口味更佳哦。（不喜欢牛奶的可以忽略此步骤） 哪些人不适合吃银耳汤

1、血糖高的人

银耳汤味道清香甘甜，含有多种糖类物质，血糖高的人不宜食用，以免导致血糖升高。

2、出血症患者

银耳汤虽营养丰富，但出血症患者不宜食用，因其有抗凝血的作用，以免食用后加重病情。